Was ist Amygdala-Straßenräuber?

Der Ausdruck Amygdalastraßenräuber beschreibt jede mögliche Situation, in der eine Person unpassend gegründet auf emotionalem eher als intellektuelle Faktoren reagiert. Der Amygdala ist die emotionale Mitte des menschlichen Gehirns und kann im Bruchteil einer Sekunde Antworten verursachen, wenn eine Person bedroht. Eine nicht angebrachte emotionale Antwort zu einer erkannten Drohung genannt folglich einen Amygdalastraßenräuber. Der Ausdruck erfunden vom Psychologen und vom Journalisten Daniel Goleman in seinem Wissenschaftsbestseller 1996, emotionale Intelligenz.

Der Amygdala ist ein Teil des Gehirns für viele der höheren Wirbeltiere. Er reguliert die Kampf- oder Flugantwort, die zum Überlebensmechanismus für viele Tiere, einschließlich Menschen und andere Primas Schlüssel ist. In dem Augenblick als eine Drohung empfunden, kann der Amygdala den Neokortex, die Mitte aufheben von höher denken und einleitet eine heftige Antwort ge. In den den wilden oder in Anwesenheit tatsächlichen körperlichen Drohungen kann diese eine life-saving Funktion sein. Im gewöhnlichen Alltagsleben jedoch kann dieser Amygdalastraßenräuber impulsive Antworten anspornen, welche die Person später bedauert.

Auf einigen Niveaus unterscheidet das menschliche Gehirn nicht zwischen einer echten Drohung zum Leben oder zur Gesundheit und einer subjektiven Drohung, wie Verlust von Jobstatus. Während die letzteren nicht eine Änderung des Einkommens sogar ergeben konnten, kann eine Person, die einen Job bewertet, auf solch eine Statusänderung in hohem Grade reagieren, als ob es eine tatsächliche Drohung war. Wenn er oder sie nicht angebrachte Maßnahmen gegen einen Mitarbeiter ergreifen, oder Aufsichtskraft jedoch könnte das Resultat eine Degradierung oder sogar der Verlust des Jobs sein. Dieses veranschaulicht Goleman’s dreistufige Definition des Amygdalastraßenräubers: emotionale Reaktion, nicht angebrachte Antwort und neuere Reue.

Goleman rät Mindfulneßtraining, wie Meditation, um die Wahrscheinlichkeit eines Amygdalastraßenräubers zu verringern. Meditation und ähnliche Übungen, wie tai-Chi, anregt eine Person i, auf seine oder Umlagerungen zu konzentrieren und Geistesdaten in einem ruhigen Geisteszustand zu verarbeiten. Mit Praxis wird diese Art des Denkens zweite Natur und kann einer Person erlauben, eine Richtung des ruhigen Fokus sogar während der Krisen zu behalten.

Goleman zitiert die Boxveranstaltung 1997, in der Mike Tyson Evander Holyfield’s Ohr als klassisches Beispiel des Amygdalastraßenräubers biß. Tyson verlor die Herrschaft über seinen Gefühlen und reagierte unpassend, sogar durch die Standards eines heftigen Sports. Das Resultat dieses Amygdalastraßenräubers war der temporäre Verlust Tyson’s Verpackenlizenz und $3 Million Der US-Dollars (USD) fein. Ein anderes Beispiel aussieht in T.S. Eliot’s Gedicht 1922 das überschüssige Land, in dem Eliot beschreibt, “The schreckliches Trauen der Auslieferung eines Momentes es, die ein Alter der Besonnenheit nie retract.† kann