Was ist das autonome Nervensystem?

Wir berücksichtigen selten es, aber das body’s autonome Nervensystem (ANS) reguliert viel von, was wir tägliches tun, und es tut dieses groß außerhalb unserer bewussten Steuerung. Das autonome Nervensystem ist ein Teil des ZusatzNervensystems und reguliert viele unserer grundlegendsten Funktionen, wie Herzschlag und Atmung. Das autonome Nervensystem kann in drei Teile unterteilt werden: die sympatischen, parasympathischen und enterischen Nervensysteme.

Der sympatische Teil des Systems hilft unserer Körpergebrauchenergie und wird mit dem “fight oder flight† Syndrom angeschlossen. Wenn wir ein Tier sehen, das wir vor Angst haben, lassen wir die andere Weise laufen oder umranden vorsichtig unsere Weise um sie? Dieser erhöhte Herzschlag, trockene Mund und Adrenalineschwankung sind das ganzes Resultat des sympatischen Teils des autonomen Nervensystems bei der Arbeit.

Unser parasympathisches Nervensystem ist einerseits ganz über Entspannung. Dieser Teil des autonomen Nervensystems beginnt den verdauungsfördernden Prozess, verlangsamt den Herzschlag und hilft dem Körper, Energie zu konservieren. Deshalb schlagen die meisten Eignungexperten vor, mindestens eine Stunde zu warten, nachdem sie, zum jeder kräftigen körperlichen Übung zu tun gegessen haben. Der Körper benötigt Energie, eine Mahlzeit, sowie für fleißige Übung zu verdauen. Ein netter Weg, sofort nachdem Abendessen im Auftrag sein konnte, aber eine Person sollten auf dem aeroben jazzercise eine Stunde lang oder zwei weg halten.

Sogar sind solche bescheidenen wenn notwendig, Funktionen als Speichelabsonderung, der Schweiß und unsere Schüler, die in Erwiderung auf Licht sich weiten, Jobs für das autonome Nervensystem. Der amerikanische Nationalstandard reguliert auch, wie viel unsere Blutgefäße weiten und so Blutdruck steuern.

Haben Sie überhaupt sich angewidert gefühlt, nachdem Sie erschrocken worden waren? That’s das dritte Teil des autonomen Nervensystems bei der Arbeit: das enterische System. Das enterische System ist diese Masse der Nerven und der Nervenfasern im gastro-intestinalen System. Sie helfen, Verdauung und Ausscheidung zu regulieren. Zum Beispiel ist das enterische Nervensystem der Grund, den wir wissen, dass unsere Blasen voll sind. Jene Nerven signalisieren diesem “full† Gefühl und erklären uns, dass wir den Restroom benutzen müssen.

Das “full† Gefühl, das kommt, nachdem eine gute Mahlzeit auch das enterische System ist, das seine Arbeit erledigt. Sie erklärt dem Magen, wie man auch Nahrungsmittel zu den Aminosäuren verarbeitet. Der Verlust der Steuerung über Körperfunktionen, wenn er erschrocken wird, ist eine alte Weise des Helfens des Körpers sich vorbereiten für Flug. Sie können auf einen leeren Magen schneller laufen, mit anderen Worten.

Studie des autonomen Nervensystems erntet große Belohnungen im medizinischen Feld. Wissenschaftler erlernen Weisen, Krankheit zu kämpfen und zu helfen, Lebensqualität durch Forschung in dieses Faszinieren zu verbessern, komplexes System.