Was ist das Transversus Thoracis?

Die transversus thoracis ist, flache Schicht Muskeln und Sehnen ein dünnes, welche die unterere Rückseite des Sternums anschließen, oder zentrales Brustbein, an die 2. bis 6. Rippen innerhalb des Rippenrahmens - jede Seite wird auf der gegenüberliegenden Seite des Körpers widergespiegelt. Dieser Muskel ist ein Teil der intercostal Muskeln, die zwischen den Rippen errichtet werden und zu ihnen anbringen. Die Primärfunktion dieser Muskeln ist, mit atmentätigkeiten zu unterstützen, indem sie die Rippen verschiebt, wenn die Lungen Vertrag abschließen und erweitern. Die Kontraktion- und Expansionsbewegungen bilden einen wesentlichen Bestandteil des atmenprozesses, indem sie Luftbewegung innerhalb der Lungen fördern.

Die transversus thoracis fängt als Teil der Fasern der transversus abdominis muscle dieses Ende über der Membrane im Rippenrahmenbereich an. Diese Fasern fangen in der horizontalen Richtung an, der Weise folgend werden die Fasern in den transversus abdominis geordnet, dann anfangen, sich aufwärts und außerhalb zu neigen, während sie zu den verschiedenen Rippen anbringen und werden fast vertikal, bis sie zur 2. Rippe anbringen. Diese versehen Zubehörbereiche können unter verschiedenen Einzelpersonen erheblich schwanken mit Rippen, und sie können in einer Person auf gegenüberliegenden Seiten des Kastens auch ziemlich anders als gebildet werden.

Die transversus thoracis wird auch den Brust- quermuskel genannt. Dieser flache Muskel verlängert entlang der vorderen Kastenwand zwischen dem Rippenrahmen und dem parietalen Rippenfell, die Membrane, welche die innere Kastenwand und den oberen Teil der Membrane umfaßt. Es ist ein skelettartiger Muskel, dadurch, dass es die Eigenschaften dieser Arten der Muskeln hat: ein mit einem Band versehenes Aussehen wegen der Beimischung der hellen und dunklen Reihen der Expansions- und Kontraktionzellen sowie ein Zubehör zum sternal Knochen. Jedoch, wie mit anderen skelettartigen Muskeln, die in die Atmungsfunktion mit einbezogen werden, hat er die Fähigkeit des Arbeitens ohne bewusste Richtung.

Der Kasten und das Abdomen enthalten andere Torsomuskeln, wie die abdominals, die auch atmenfunktionen stützen, aber die intercostal Muskeln sind die Primärkastenmuskeln, die in Atmung mit einbezogen werden. Sie haben drei Schichten: die externen Zwischenbleche, die internen Zwischenbleche und die innersten Zwischenbleche - wenn die transversus thoracis der innersten intercostal Schicht gehören. Hilfe dieser Muskeln, zum von Raumtrennungen zwischen den Rippen, zusammen mit der Festlegung der rhythmischen Rippenrahmenbewegungen während der Atmung beizubehalten. Zu dies, den externen Zwischenblechvertrag tun, um die Rippen für die Inhalierung anzuheben und zu erweitern, während die transversus thoracis und andere Zwischenbleche Vertrag abschließen, um die Rippen für das Ausatmen zu senken. Die transversus thoracis können die Lungen auch zwingen, scharf auszuatmen, indem sie stark Vertrag abschließen.

die Körperkonditionierung und Gesamteignung verbessern. Gegen dieses Ende sind eine große Vielfalt von Methoden für das Zielen der spezifischen Kernmuskeln in den Abdominal- Verstärkungprogrammen, einschließlich maschinenunterstützte Übungen, Fußbodenknirschen und Kugelknirschen verwendet worden. Übungen, die sich spezifisch auf das transversus abdominus konzentrieren, umfassen das Bein-Anheben, den straffenden Bauchnabel und traditionellen Situps.