Was ist der Triceps-Brachii?

Der Triceps-Brachii ist ein drei-vorangegangener Muskel, der die Länge des hinteren oberen Armes laufen lässt. Hauptsächlich beschäftigt in der Verlängerung der Winkelstückverbindung, nimmt der lange Kopf der Muskel-Attachés zum Schulterblatt teil und an, den Arm rückwärts zu verschieben und in Richtung zum Körper, wie in der ziehenden Bewegung des Harkens verlässt. Als verhältnismäßig großer Muskel des Armes, ist der Triceps zur Bewegung einer bedeutenden Menge Gewichts fähig und hat Potenzial für Verletzung, wenn es überbelastet wird.

Alle drei Köpfe des Triceps-Brachii teilen eine allgemeine Sehne, die am Olecranon der Elle einsetzt, aber jede haben einen eindeutigen Ursprung nahe der Schulterverbindung. Der seitliche Kopf, weiter vom Torso, entsteht am infraglenoid Tuberkel des Schulterblattes. Dieser Abschnitt des Muskels unterstützt in Schulterbewegungen zusätzlich zu den Winkelstückverbindungsbewegungen. Der Mittelkopf und die seitlichen Köpfe entstehen an den unterschiedlichen Bereichen der hinteren Oberfläche des Humerus und stellen diese Köpfe hauptsächlich verantwortlich für Winkelstückverlängerung her. Der Triceps wird durch den Radialnerv entnervt, der vom Sixth zu den achten zervikalen Wirbeln entsteht.

Die meisten Tätigkeiten des oberen Körpers beziehen den Triceps-Brachii auf irgendeinem Niveau mit ein und besonders betätigen sich in die Arme. Tägliche Tricepstätigkeiten umfassen closing Türen, Schalenkarotten und das Stabilisieren einer Feder beim Schreiben. Formale Übungen für den Triceps nehmen normalerweise die Gestalten der Pressen und der Verlängerungen, wie nahe Griffbankpressen, Tricepsverlängerungen und Push-ups an. Während viele Leute den Biceps brachii mit Größe des oberen Armes verbinden, ist der Triceps ein größerer Muskel und ist wirklich für viel der Masse des oberen Armes verantwortlich.

Der Triceps ist ein ziemlich starker und beständiger Muskel, aber übermäßiger Druck kann Muskelentzündung, Risse oder Sehneabbruch herstellen. Die Platzierung der erheblich grösseren Nachfragen auf den Muskel als üblich oder das Anheben der schweren Gewichte, ohne eine korrekte Vorwärmung vorher durchzuführen, können den Triceps-Brachii reizen oder sogar zerreißen. Tricepsrisse nicht normalerweise erfordern Chirurgie, aber sind dennoch die schmerzlichen Verletzungen, die langatmige Rehabilitation erfordern.

Sehneabbruch kann resultierend aus einem Fall oder anderem Druck zum Muskel manchmal auftreten. Fällt, das direkten Druck auf eine ausgestreckte Hand kann die Kraft der Auswirkung an die Tricepssehne liefern zutreffen und einen Abbruch verursachen. Ähnlich können übermäßige Gewichtlasten vom Sport oder Übung zu Tricepssehneabbruch führen, außerdem. Diese Ursache der Verletzung ist unter Fußballstörungssuchern und Gewichthebern besonders allgemein. Bestimmte Störungen, einschließlich Diabetes mellitus und hyperparathyroidism, können einige Leute zum Tricepssehneabbruch vorbereiten.

Was auch immer die Ursache, Sehneabbruch eine ernste Verletzung ist, die normalerweise Chirurgie für volle Wiederaufnahme und anhaltenden Gebrauch des Triceps-Brachii erfordert. In den meisten Fällen sollte Chirurgie innerhalb zwei Wochen der Verletzung durchgeführt werden. Jederzeit wird Verletzung einer Sehne vermutet, sollte ärztliche Behandlung der Aufforderung gesucht werden, um das unsachgemäße Heilen oder weiteren Schaden der Sehne zu verhindern und erlaubt das optimale Heilen, zum stattzufinden.