Wie ändern Sie Ihre Gehirn-Funktion?

Es gibt verschiedene Weisen, Ihre Gehirnfunktion zu ändern, die, die vorsätzlich getan und die, die wegen der Verletzung oder der Krankheit zum brain’s Gewebe auftreten. Einige Studien gezeigt, dass bestimmte Vitamine und Nährstoffe die Weise ändern können, die bestimmte Bereiche des Gehirns laufen lassen. Zum Beispiel essend gezeigt worden hohe Stufen der Fettsäuren omega-3 zu Reparatur geschädigten Teilen des Gehirns, welche Steuergefühle. Andere Weisen, Ihre Gehirnfunktion zu ändern ist, kognitive erhöhenübungen zu tun. Negative Weisen, Ihre Gehirnfunktion zu ändern können auftreten, wenn Sie unter einem Anschlag oder einem stumpfen Trauma zum Kopf leiden.

Eine der einfachsten und weithin bekanntesten Weisen, Ihre Gehirnfunktion zu ändern ist, die täglichen Übungen zu tun, die entworfen, um kognitive Fähigkeit zu erhöhen. Gerade mit irgendeinem anderen Körperteil, kann das Gehirn durch häufigen Gebrauch verstärkt werden. Wortprobleme tuend, können Mathematik und das Schreiben alle Hilfe, Gehirnfunktion erhöhen und zu verhindern gezeigt degenerative Krankheiten wie Alzheimer’s. Studien auch, dass das Handeln dieser Beschäftigungsarten Ihren Intelligenzquotienten sogar erhöhen kann (IQ).

Eine andere Weise, Ihre Gehirnfunktion zu ändern ist, indem sie bestimmte Ergänzungen nimmt oder die Nahrungsmittel isst, die in den spezifischen Nährstoffen, in den Aminosäuren und in den Vitaminen reich sind. Z.B. gezeigt Studien, dass, hohe Mengen der fetthaltigen Fische zu essen oder das Nehmen der großen Dosen einer Ergänzung omega-3 für die vorteilhaft gewesen, die unter Tiefstand leiden. Dieses ist wahrscheinlich, weil das Teil des Gehirns, das Gefühle steuert, im Allgemeinen in deprimierten Einzelpersonen defekt ist, und Fettsäuren reparieren wirklich diesen Teil des Gehirns, damit es ist, besser zu arbeiten. Einige glauben, dass dieses die Grundleute ist, die in den Bereichen leben, die große Mengen Fische in ihrer täglichen Diät haben viel niedrigere Rate des Tiefstands und der Geisteskrankheit als in den westlichen Gesellschaften verbrauchen.

Manchmal ist es möglich, Ihr Gehirn versehentlich zu ändern. Verletzung oder Krankheit, wie ein Anschlag, können Teile des gehinderten und nicht imstande Gehirns lassen, normalerweise zu arbeiten. Wenn dieses auftritt, entdeckt worden es, dass andere Bereiche des Gehirns in der Lage sind, den geschädigten Teil anzupassen und zu entschädigen. Ein Beispiel von diesem auftritt in denen tt, die ihren Anblick oder Hörfähigkeit verlieren. Wenn eine Richtung nicht mehr richtig arbeitet, werden die anderen Richtungen erhöht.

Das Gehirn kann in the same way as die Richtungen des Körpers in anderen Bereichen der kognitiven Funktion viel arbeiten. Während etwas Bereiche geschädigt oder verletzt, erhöhen andere Bereiche Tätigkeit, damit der Organismus zu arbeiten fortfahren kann. Dieses bekannt als Plastizität. Die Menge das Gehirn in der Lage ist, zu heilen, oder, Funktion using gesunde Bereiche beizubehalten abhängt von der Krankheit oder von der Verletzung t, die den Anfangsschaden verursachten und wie viel des Gehirns ausgewirkt.