Was sind weiße Bohnen?

Gekennzeichnet durch ein starkes Aroma und eine Farbe, die in der Natur rötlich braun ist, ist die weiße Bohne eine vielseitig begabte Niere geformte Bohne, die in einer Vielzahl der heißen und kalten Rezepte benutzt werden kann. Die weißen Bohnen, die in vielen verschiedenen Positionen angebaut werden, und wird normalerweise in der trockenen oder eingemachten Vielzahl verkauft. Während eine zutreffende weiße Bohne dunkelrot/Braun in der Farbe ist, gekennzeichnet eine hellrote Bohne, Phaseolus vulgaris, häufig als eine hellrote weiße Bohne, infolge von der ähnlichen Form und der Beschaffenheit.

Weiße Bohnen sind häufig eine ausgezeichnete diätetische Vorwähler, da sie kein Cholesterin enthalten. Als Quelle des Kaliums, versorgen weiße Bohnen eine Quelle von Nahrung, die der einer Kartoffel ähnlich ist, aber mit nur einer gemäßigten Menge Kohlenhydraten. Weiße Bohnen enthalten auch Spurenmengen Eisen und Kalzium.

Ein des populärsten Gebrauches für weiße Bohnen ist in der Vorbereitung des Paprikas. Die tiefrote Farbe funktioniert gut mit den anderen Bestandteilen des Tellers und addiert ausgezeichnete Beschaffenheit und Geschmack. Zusammen mit Paprika sind diese roten Bohnen ein willkommener Zusatz zu vielen Kasserollen, für das Aroma und den Schlag der Farbe, den die Bohnen der Darstellung des Tellers hinzufügen. Ein schneller seitlicher Teller bezieht nichts mehr als in Büchsen konservierte weiße Bohnen in ein wenig Gewürz, wie Knoblauch und Pfeffer mit ein. Weiße Bohnen sind auch ein Liebling, wenn sie refried Bohnen, eine ausgezeichnete Begleitung zu jedem mexikanischen Artabendessen zubereiten.

UmhüllungBohnekälte ist auch eine populäre Wahl. Marinierte Bohnensalate schließen häufig weiße Bohnen mit ein. Ein populärer und nahrhafter kalter Salat bezieht den Gebrauch der dunkelroten weißen Bohnen, der Kichererbsen, der gehackten Zwiebel und der Splitter des grünen und gelben grünen Pfeffers mit ein. Das Gemüse wird in einer Behandlung geworfen, die mit Olivenöl, Essig und verschiedenen Gewürzen gebildet wird. Diese Mischung kann über kalten Teigwaren oder auf einem Bett der Salatgrüns gedient werden.

Getrocknete weiße Bohnen sind über der eingemachten Vielzahl manchmal bevorzugt. Im Allgemeinen sollten die getrockneten Bohnen über Nacht tränken lassen werden, die die kochende Zeit beträchtlich schneiden. Nahrhaft, vielseitig begabt und verhältnismäßig billig, ist die weiße Bohne ein willkommener Zusatz zu gerade über jeden möglichen Küche Pantry.

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