Ist der gefrorene grüne Tee, der so gesund ist wie heißer grüner Tee?

Viele Leute genießen auf der ganzen Erde den Nutzen des grünen Tees derzeit. Geladen mit Antioxydantien und Nährstoffen, die bei der Hinderung helfen, pulverisiert der Anfang einer großen Auswahl von Unpässlichkeiten, die Wahlen für losen Tee, grüne Teebeutel und verschiedene Art des grünen Tees und Ergänzungen gewesen nie reichlicher. Inmitten dieses ganzes Verbrauchs der Produkte des grünen Tees, gibt es die Frage von, ob gefrorener grüner Tee so gesund wie heißer grüner Tee ist. Die Antwort zu dieser Frage hat viel, mit der Art des Produktes benutzt und der Methode des Brauens zu tun.

Mit Handels- gebrauten Getränken des grünen Tees ist die Ausgabe nicht soviel, ob der gefrorene grüne Tee gesünder als ein Handelsgetränk ist, das vor Verbrauch gewärmt. Eher ist der Fokus auf, welchen Bestandteilen anders als grünen Tee im Getränk gefunden. In einigen Fällen trinkt das Produkt sehr kleinen Tee, aber ist auf gekohltem Wasser und künstlichen Aromen schwer, die keinen Nährwert whatsoever liefern. In diesem Drehbuch unterscheidet es wenig, ob das Getränk heißes oder kaltes gedient, da der Ernährungsinhalt des Getränkes selbst ziemlich niedrig ist.

Wenn der heiße oder gefrorene grüne Tee using losen Tee oder sogar verpackte Teebeutel zugebereitet, gibt es häufig ein Interesse über die Rolle der Oxidation in der Vorbereitung des Tees. Eine Denkschule hält die, die den Tee übermäßig heißen Temperaturabnahmen das Vorhandensein der Antioxydantien am gebrauten Tee unterwirft. Entsprechend diesem Konzept ist Tee, der using Wasser nahe Körpertemperatur gebraut, eine bessere Wahl und hat den zusätzlichen Nutzen des Verhinderns, dass der Tee bitter wird. Nachdem das Durchtränken komplett ist, sollte der Tee verbraucht werden entweder, indem man bei Zimmertemperatur trinkt oder ihn in einem Kühlraum für kurze Zeit kühlen lässt. In jedem Fall den Tee bald nachdem man gebraut, trinkend gilt als die beste Weise, die meiste Nahrung vom Getränk zu erhalten.

Andere glauben, dass gefrorener grüner Tee nicht seinen Nährwert verliert, und haben gerade so vielen Nutzen heißen grünen Tee. Hier wieder, gilt die Methode des Brauens als wichtig. Eine Annäherung fordert das Gießen des kalten Wassers in einen freien Glasbehälter und das Hinzufügen jedes grünen Teebeutel losen grünen Tees, der in einer Tekugel dem Wasser enthalten. Der Behälter gelegt in die Sonne ein paar Stunden lang und lässt den Tee durchtränken, während die sun’s Strahlen stufenweise die Temperatur des Wassers erhöhen. Von dort kann der Tee über Eis gegossen werden und als erneuerngetränk an einem heißen Sommertag, ohne Furcht vor dem Verlieren irgendwelche der Nutzen für die Gesundheit genossen werden.

Es gibt etwas Unterstützung für die Idee, dass, während sie gefroren, grüner Tee und heißer grüner Tee beide eine erhebliche Menge Nährstoffe und Antioxydantien enthalten, jene Nährstoffe aufgesogen bereitwillig, wenn der Tee heiß ist. Kalte Getränke müssen innerhalb des Körpers zu einer bestimmten Temperatur gewärmt werden, bevor sie anfangen, Absorption in den Blutstrom aufzugliedern und zu erlauben. Indem sie anstatt heißen Tee tranken, verbreiteten die Nährstoffe während des Körpers, der schneller ist und zur Verfügung stellten Ernährung an einem leistungsfähigeren Schritt.

Da gefrorener grüner Tee und heißer grüner Tee in den östlichen und westlichen Kulturen verbraucht, gefunden Verfechter für beide Ansätze bereitwillig in gerade ungefähr irgendeiner Einstellung. Die Meinungsverschiedenheit neigt, auf dem Gebrauch der frischen Teeblätter, gegen Handelsprodukte wie lattes, die mit Puder des grünen Tees gebildet, oder den verschiedenen Formen der Diätergänzungen zu vereinbaren. Erforschen, der, dass heiße Gewinne heraus über gefrorenem grünem Tee oder umgekehrt, nicht allgemeinhin angenommen, wenn die Kritiker normalerweise Fehler in den Testmethoden oder die Vorwähler unterstreichen, des Tees anzeigt, der für die Forschung benutzt. Zurzeit sollten Geliebte des grünen Tees den gefrorenen oder heißen Tee wählen, der auf persönlicher Präferenz basiert und sicherstellen, Teeprodukte zu benutzen, die nicht mit vielen Extrabestandteilen geladen.