Sind Gewicht-Verlust-Lager wirkungsvoll?

Korpulenz ist eine globale Krise geworden. Ausbildung über den Wert gut von essen und von Erhalten genügender Übung kann eine Lösung zu dieser Epidemie sein. Gewichtverlustlager kombinieren das gesunde Essen und trainieren mit allem Spaß, der normalerweise mit den Sommerlagern verbunden ist und unterrichten Wohnmobilen, wie man gesunde Entscheidungen auf ihren Selbst und in vielen Fällen trifft und ihnen zeigt, wie man gesündere Nahrungsmittelwahlen vorbereitet. Obgleich die meisten diesen Lagern für Kinder und Teenager sind, gibt es einige Wahlen für Erwachsene außerdem.

Gewichtverlustlager sind in vielen Ländern um die Welt vorhanden. Sie bieten Wohnmobilen eine Wahrscheinlichkeit an, ihre Leben durch Ausbildung und Tätigkeit zu ändern. Obgleich sie normalerweise teurer als regelmäßige Sommerlager sind, bieten viele Stipendien an, und einige Versicherungsgesellschaften umfassen mindestens Teil der Unkosten.

Nicht alle Gewichtverlustlager sind wirkungsvoll. Eine der besten Anzeigen von, wie wirkungsvolles kam, ist ist, wem zu betrachten miteinbezogen wird, wenn man das Lager laufen lässt und die Wohnmobile erzieht. Das Lager sollte einen geregistrierten Diätetiker, ein medizinischer Direktor, Psychologe oder Ratgeber und ein Eignungexperte haben. Alle Stützteile sollten im gesunden Leben auch ausgebildet werden.

Die Methoden, die durch das Lager angewendet werden, um Gewichtverlust anzuregen, können auch beeinflussen, wie wirkungsvoll das Lager ist. Ein wirkungsvolles Lager regt einen stufenweisen Gewichtverlust an und trifft die kleinen, stützbaren Lebensstilwahlen, anstatt, Jahre von Gewohnheiten innerhalb einer Woche oder zwei vollständig überzuholen. Es sollte realistische Eignungziele sowie individualisierte Gewichtverlustpläne für jeden Wohnmobil geben.

Die Länge des Lagerlernabschnittes hat auch viel, zu tun mit, wie wirkungsvoll ein Gewichtverlustlager ist. Ein oder zwei Wochen ist häufig nicht genügend Zeit, Resultate zu sehen und Gewohnheiten zu ändern. Sie nimmt einen Monat oder zwei, mindestens. Wenn Wohnmobile ihren Lernabschnitt beenden, ohne neue Gewohnheiten zu entwickeln und ohne etwas aufmunternden Fortschritt zu sehen, sind sie weniger wahrscheinlich, den Gewichtverlustplan zu Hause fortzusetzen. Einige der während des ganzen Jahres Ereignisse des besten Angebots der Lager sogar, zum des anhaltenden Gewichtverlustes nach dem Lagerlernabschnitt anzuregen hat beendet.

Wenn sie richtig getan werden, können Gewichtverlustlager sehr wirkungsvolle Werkzeuge für Gewichtverlust sein. Ein Lager sollte hervorheben, dass Übung Spaß sein kann und dass nahrhafte Nahrungsmittel nicht mild sein müssen. Der Lagerstab sollte verstehend und non-judgmental sein, aber gleichzeitig, müssen sie fest sein. Er nimmt viel Bemühung, tief verwurzelte Gewohnheiten zu ändern, und die Ratgeber müssen unterstützend sein und regen jeden Lagerbewohner, ihr Bestes zu tun, an und gelegentliche Rückschläge in den Gewichtverlustzielen anzunehmen, ohne völlig zurückzufallen. Verlustlager des wirkungsvollen Gewichts rüsten Wohnmobile mit den Werkzeugen, die sie für anhaltenden Gewichtverlust und einen gesünderen Lebensstil benötigen, Jahre aus, nachdem der Lagerlernabschnitt beendet hat.