Was ist 5-Hydroxytryptophan?

Das diätetische Ergänzung 5 hydroxytryptophan ist von den Samen der Griffonia simplicifolia Anlage, ein Eingeborener von Westafrika hergestellt. Antragsteller der Ergänzung behaupten, dass sie effektiv Angst behandelt, Tiefstand, fibromyalgia, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen und fördern Gewichtverlust. Nebenwirkungen von hydroxytryptophan 5 umfassen Übelkeit, Heartburn, Gas und Magersucht. Extrem hohe Dosen konnten zu Serotoninsyndrom, einen möglicherweise tödlichen Zustand führen, der durch übermäßige Serotoninproduktion verursacht. Die Ergänzung auch verbunden worden mit einem Ausbruch des eosinophilen Myalgiesyndroms, einer möglicherweise tödlichen Krankheit, die durch Entzündung des Nervs gekennzeichnet, Muskel und Bindegewebe.

Der menschliche Körper umwandelt hydroxytryptophan 5 in Serotonin, eine neurotransmitting Chemikalie n, die Signale zwischen verschiedene Teile des Gehirns neu legt und Hilfen Stimmung und Verhalten regulieren. Gehirnserotoninniveaus gehoben durch hydroxytryptophan 5. Es konnte auch helfen, Schlafzyklen, erhöhte Stimmung zu regulieren und verringert Angst, die Schmerz und Appetit, aber kleine klinische Prüfung der Ergänzung getan worden. Kinder, Frauen, die schwanger sind oder die Milchabsonderung und die Einzelpersonen, die eine Geschichte der Leberkrankheit, des Diabetes oder des hohen Blutdruckes haben, sollten hydroxytryptophan 5 nehmen nicht, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Etwas klinischer Beweis vorschlägt er, dass hydroxytryptophan 5 wie einige Verordnungantidepressiva an der Behandlung so wirkungsvoll sein konnte, die, Tiefstand zu moderieren mild ist. Forschung vorgeschlagen en, dass hydroxytryptophan 5 Nutzen, der denen eines vorgewählten Serotonin Reuptakehemmnisses ähnlich sind, (SSRI) aber mit wenigen Nebenwirkungen versieht. Fibromyalgia Patienten behandelt auch mit SSRIs, und Studien gezeigt, dass einige fibromyalgia Patienten eine Verkleinerung der Schmerz, der Angst, der Morgensteifheit und der Ermüdung erfahren, wenn sie mit hydroxytryptophan 5 behandelt.

Forschung anzeigt auch h, dass die Ergänzung Kampfschlaflosigkeit helfen konnte. Das Vergleichen der Effekte von hydroxytryptophan 5 mit einem Placebo aufgedeckt, dass Studienteilnehmer, die die Ergänzung gewöhnlich nehmen, schlafendes schnelleres fallen und tiefer als Teilnehmer schlafen, denen das Placebo gegeben. Es konnte zwar nehmen, solange 12 Wochen für die Ergänzung zum Auswirkungschlaf einen.Kreislauf.durchmacht.

Ein anderer Gebrauch für hydroxytryptophan 5 konnte, Gewichtverlust zu unterstützen sein. Forschung gezeigt, dass Leute, die die Ergänzung nehmen, wenige Kalorien als die verbrauchen, die ein Placebo nehmen, selbst wenn auch nicht Gruppe versucht, Gewicht zu verlieren. Gewichtverlust erhöht auch, wenn Benutzer hohe Dosen der Ergänzung beim Nähren nehmen, obgleich Übelkeit eine allgemeine Nebenwirkung von diesem ist.