Was ist Amla Saft?

Der Amla Saft, auch gekennzeichnet als indische Stachelbeere, wird von der kleinen, fleischigen Frucht des Phyllanthus emblica Baums gebildet. Der Saft enthält meistens Wasser, zusammen mit einer hohen Konzentration des Vitamins C, sowie Faser und Protein. Er ist jahrhundertelang in Ayurvedic verwendet worden, oder natürlich, Medizin. Die Liste der möglichen Nutzen für die Gesundheit, obwohl noch erforschend, ist umfangreich; Leute mit Diabetes, Herz oder Leberkrankheit und verdauungsfördernde Probleme haben Verbesserung durch den Einlass des amla Safts gesehen. Indische Stachelbeere wird auch für seinen Schönheitsnutzen benutzt, da sie gesunde Haut und Haar und bessere Augenfunktion fördern kann.

Viele der vorteilhaften Aspekte dieses Fruchtsaftes können der Tatsache zugeschrieben werden, dass sie soviel Vitamin C enthält. Die Ascorbinsäure, sowie Polyphenole, in der Frucht liefert eine starke Dosierung der Antioxydantien, während sie das Immunsystem auflädt. Amla Saft wird häufig, um Krankheit weg zu kämpfen empfohlen oder zu helfen, Infektion zu vermeiden. Die Antioxydantien treten als mehr eines vorbeugenden Masses auf und vermindern freie Radikale im Körper, der zu Krebs oder andere Krankheiten schließlich machen könnte.

Der Saft der indischen Stachelbeere wird auch manchmal genommen, um Probleme mit der Verdauung zu behandeln oder zu vermeiden, die von Diarrhöe und Dysenterie zu Verstopfung reicht. Einige Antragsteller des Safts als Allheilmittel schlagen vor, eine kleine Menge jedes Morgens zu trinken, um Verdauungsbeschwerden zu entlasten und gesunde Funktion für den Rest des Tages zu fördern. Während der Saft ziemlich im Geschmack und Nährwert konzentriert wird, ziehen viele es vor, ihn mit Wasser oder andere Fruchtsäfte und Gewürze zu mischen. Verschiedene Rezepte für die besten Mischer, abhängig von dem gewünschten Effekt, können on-line gefunden werden.

Vitamin C neigt, starke Leberfunktion aufzuladen, die der Reihe nach andere Verbesserungen zur Gesamtgesundheit fördert. Eine neue medizinische Forschung auf dem Gebiet einer Menschen ist zur Prüfung des positiven Effektes des amla Safts auf cholesterinreichem im Blutstrom nah. Eine andere Studie hat geprüft, dass zuckerkranke Ratten eine wahrnehmbare Abnahme an den Blutglukoseniveaus erfuhren, als eine tägliche Einspritzung des amla Safts gegeben.

Die, die auf amla Saft bauen, während ein Schönheitshilfsmittel glauben, dass es Giftstoffe vom Körper spült, vermindernde Akne und löschende ölige Haut. Die Antioxydantien im Saft können die Zeichen des Alterns, wie Knicken auch verzögern. Die Frucht wurde einmal als Haarstärkungsmittel verkauft, das die Beschaffenheit und die Farbe des Haares verbessern sollte. Die Proteine im amla Saft können Haarwachstum sowie erhöhen verstärken Nägel.