Was ist Carotinoide kompliziert?

Ein Carotinoidekomplex ist eine diätetische Ergänzung, die einige Formen des Carotins enthält. Zahlreiche wissenschaftliche Studien gefunden, dass Carotinoiden für Gesundheit und immunen Funktionsschutz vorteilhaft sind. Indem man mehrere von diesen in einer Carotinoidekomplizierten Antioxidansergänzung kombiniert, geglaubt es, dass zahlreiche Nutzen für die Gesundheit erkannt werden können.

Die Hauptcarotinoiden sind Alpha Carotin, Beta-Carotin, Lutein, Lykopen, Kryptoxanthin, zeazanthin und Astaxanthin. Eine komplizierte Ergänzung der Carotinoide enthält gewöhnlich mindestens die ersten vier und mehrere enthalten auch die anderen vorgerückten Carotinoidekomplexe. Carotinoiden sind für gesunde immune Funktion verantwortlich. Sie liefern auch vibrierende Farbe an die Nahrungsmittel, in denen sie natürlich auftreten.

Z.B. sind Beta-Carotin und Alphacarotin in den hohen Quantitäten in den Karotten, in den Yamswurzeln und in den Kürbisen anwesend. Sie sind auch für die helle orange Farbe dieser populären Nahrungsmittel verantwortlich. Lutein und Lykopen sind in den hohen Mengen in den Tomaten anwesend und helfen, die vibrierende rote Farbe in dieser Frucht zuzuteilen.

Es gibt viele Quellen der Carotinoiden in der Natur. Die oben erwähnten Nahrungsmittel gefunden worden, um, beim Helfen vorteilhaft zu sein beibehalten Sehvermögen und verstärken das Auge. Eidotter auch enthalten hohe Stufen des Luteins und des Beta-Carotins und liefern den gleichen Nutzen. Gewöhnlich die beste Weise, damit Verbraucher leicht auf einen Blick, ob eine Nahrung diese Carotinoidekomplexe enthält, soll nach jeder möglicher Nahrung suchen erklären, die eine vibrierende Farbe hat.

Die, die den Nutzen der Carotinoiden aber wünschen, die schwere Zeit diese, Nahrungsmittel zu essen können Carotinoide komplizierte Ergänzungen erhalten haben. Diese hergestellt se, um mehr Carotinoiden zu enthalten und sind für größere Dosen nützlich. Z.B. um die selbe Menge des Beta-Carotins in den komplizierten Kappen der Carotinoide zu erhalten, müssen eine Person einige Karotten oder Umhüllungen des Kürbises essen.

Die wissenschaftlichen Untersuchungen über Carotinoiden gewesen zahlreich. Die Entdeckungen überzeugt die wissenschaftliche Gemeinschaft, dass es einen definitiven menschlichen Nutzen zu diesen Mitteln gibt. In einer Studie veröffentlichte durch das internationale Journal des Krebses 2009, Dr. Laura I. Migone fand, dass dem das Essen von zwei Umhüllungen des Carotinoide-enthaltenen Gemüses täglich das Risiko des Brustkrebses 17 Prozent verringerte.

Eine andere Studie veröffentlichte in den Archiven der Augenheilkunde in 2006 fand das, das Nahrungsmittel reich im geholfenen Lutein das, Risiko des Entwickelns der altersgebundenen macular Degeneration (AMD) zu verringern isst. Alle Teilnehmer an die Studie waren unter dem Alter von 75. Keine Daten waren ob die geholfenen Carotinoiden macular, Degeneration zu verringern vorhanden, die bereits anwesend war.