Was ist Chi Chen-Tai?

Chi Chen-tai ist die älteste Form der populären “tai chi† Kampfkunst, die vom chinesischen “taiji chuan† kommt (transkribiert vom Chinesen) das auf der ganzen Erde heute als holistische Form der Übung benutzt. Tai-Chi oder das chuan tai-Chi umfaßt einige Elemente der klassischen Verteidigung, aber es ist am meisten benutzter heutiger Tag lediglich für Eignung und Gesundheit. Tai-Chi ausübt Fokus auf einer “yin und yang† Dualität, die so allgemein ist - gesehen in einige orientalische Gesellschaften he.

Chi Chen-tai betrachtet weit, vom “Chen family† in den 1600s gekommen zu sein. Diese alte Praxis seit dem gebildet worden in verschiedene unterschiedliche Praxis. Tai-Chi, nach Ansicht einiger Experten, bezieht auf einem “balance†, das denen hilft, die es üben, um Körper-/Sinneszusammenhang und Gesamtfunktion zu verbessern.

Chi Chen-tai und andere Arten tai-Chi umfassen verschiedene Formen, die definieren, wie die Übungen durchgeführt. Z.B. “Chen eine allgemeine Art benanntes Chi Chen-tai Wangting’s Korpus von sieben, Routinesâ€, das  sieben Formen umfaßt, die die Praxis bilden. Eine andere Art dieser Art von tai-Chi, von “lao jia† oder von “old frame† umfaßt zwei Hauptformen. Das “old frame† ist eins von einigen “frames†, die auch ändern, wie Chi Chen-tai geleitet. Jedes hat seine eigenen Ursprung und spezifische Praxis. Zusätzlich gibt es auch verschiedene Arten von tai-Chi in der Chen-Tradition, die auf dem Gebrauch der Waffen beziehen kann, oder einfach zu den Naturhaltungen, einschließlich “sword tai chi† sowie non-weapon Arten der tai-Chiübungen.

Obgleich tai-Chi in der westlichen Kultur als Reihe Haltungen oder Bewegungen popularisiert worden, gewesen viel der Details um diese Kampfkunst verhältnismäßig unverständlich. Einige Trainer vorschlagen eine Dualität oder mehrfache Dualität, wie “rigid und soft† oder “fast und slow†, die viele authentischen Chiübungen Chen-tai fahren. Einige vorgerückte Formen von tai-Chi empfohlen nur Veteranen, wie der “Canon fist† Technik, die die schnellen, kleinen Kreise benutzt.

Zu vielen, die die alte Kunst von Chi Chen-tai üben, ist es eine Mischung von Poesie und körperliche Fähigkeit, körperliche Stärke und Klugheit und geheime Form einer alten Idee, die technische Erklärung herausfordert. Einzelne Ausbilder geben Chikursteilnehmern den Chen-tai in fachkundigen Kampfkunstmitten und -programmen ein auf einer Anweisung. Diese älteste Form von tai-Chi fortfährt ste, populär zu sein, wohin Anfänger auf den Grundlagen dieser durchdringenden Übung errichten möchten.