Was ist Citrullin?

Citrullin ist eine diätetische Ergänzung, die die Hilfen, zum des Druckes zu entlasten und der Energieniveaus zu erhöhen. Es eingestuft als unwesentliche Aminosäure he, und es kann in bestimmten Nahrungsmitteln gefunden werden. Citrullin kann als L-Citrullin oder Alpha gamma ureidovaleric Aminosäure auch gekennzeichnet. Es kann als Bestandteil in vielen Gesundheitsergänzungen gefunden werden und kann in der Tabletteform auch separat genommen werden.

Der Name der Ergänzung abgeleitet von der lateinischen Bedeutung für Wassermelone n. Es kann in den verschiedenen Nahrungsmittelquellen wie rotem Fleisch, Fischen und einigen Tagebuchprodukten gefunden werden. Es ist auch in den Obst und Gemüse in wie Wassermelonen und Zwiebeln anwesend. Diese Aminosäure entdeckt zuerst 1960 und seit dem nachgewiesen worden dem, Muskelermüdung zu verzögern und mehr Energie während eines ÜbungsTrainingskurses auch zur Verfügung zu stellen.

Citrullin fördert auch die Anordnung des Stickstoffoxids, einen Bestandteil, der Gesundheit der Durchblutung und des Gesamtsystems stützt. Stickstoffoxid auch stützt ein gesundes Immunsystem und fördert Vasodilation. Viele Bodybuilder bevorzugen den erhöhten Vasodilationnutzen und so treffen diese Aminosäure eine populäre Ergänzungswahl für viele Athleten.

Die Ergänzung entfernt auch giftige Elemente vom Körper. Sie hilft, die Leber vom Ammoniak zu reinigen, einen Bestandteil, der zum System in den großen Mengen giftig werden kann. Citrullin auftritt folglich als ein wirkungsvolles Entgiftungmittel für den Körper s. Es ist eine natürliche Aminosäure, die von jeder möglicher Einzelperson oder von Athleten genommen werden kann.

Viele Männer können auch beschließen, diese Aminosäure zur Vorlage mit sexueller Funktionsstörung zu nehmen. Da dieses ein all-natürliches Produkt mit wenigen oder keinen Nebenwirkungen ist, gilt es als eine sichere Alternative für Männer. Es hilft auch, das optimale Arbeiten des Harnstoffzyklus im Körper zu fördern. Dieses der Reihe nach garantiert auch, dass Giftstoffe vom Körper effektiv entfernt.

Die empfohlene Dosierung für Citrullin ist ungefähr drei Gramm pro Tag. Sie kann mit Nahrung außerdem genommen werden, um seine Absorption in den Körper zu erhöhen. Obgleich diese Aminosäure im Allgemeinen als Safe gilt, empfohlen sie nicht für Verbrauch von den Kindern unter dem Alter von 12.

Es gegeben keine Reports der negativen Nebenwirkungen dieser Ergänzung. Einzelpersonen mit einer Geschichte der Leberprobleme beraten zu zuerst beraten mit ihren Ärzten, bevor man Citrullin nimmt.