Was ist Cobalamine?

Cobalamine ist ein wichtiges wasserlösliches Vitamin, das eine lebenswichtige Rolle in der Anordnung der roten Blutzellen und im Hindern einer Person am Werden blutarm spielt. Es garantiert auch, dass das Nervensystem und das Gehirn richtig arbeiten. Mikroorganismen, hauptsächlich Bakterium, sind die Produzenten von cobalamine. Industriell kann cobalamine Produktion durch bakterielle Gärungsynthese nur erfolgt werden.

Es gibt viele Formen von cobalamine, mit.einschließen alias Vitamin B12 und diese hydroxocobalamin, methylcobalamin und cyanocobalamin. Hydroxocobalamin ist benutzter Felsen die Behandlung der Cyanidvergiftung zusätzlich zu seiner Funktion als Vitamin. Methylcobalamin einerseits ausgeübt als einleitende Medikation für Sklerose des amyotrophic Seitenteils und in der Behandlung der zuckerkranken Neuropathie und der Zusatzneuropathie z-. Cyanocobalamin ist die Form von B12, das für die Umwandlung des fetten und senkenblutcholesterins verantwortlich ist. Was Gestalt B12 annimmt, ist Kobalt, ein biochemisch seltenes Element, ein allgemeiner Inhalt.

Der Vorrat von B12 im Körper ist für einige Jahre gut und bildet Mangel ein seltenes Vorkommen. Eine Person muss selbst jedoch überprüft haben, wann ein Symptom des Mangels B12 erfahren ist. Die Symptome umfassen Herzklopfen, Gedächtnisprobleme und Schwäche, unter anderem.

Zwei Magenstörungen können den Vitaminmangel verursachen. Das erste ist eine Magenentzündung und -entzündung, die die Zellen vom Produzieren des tatsächlichen Faktors einstellen können (IF). WENN eine Substanz ist, die benötigt, um B12 zu den body’s Zellen vom Magen-Darm-Kanal (GI) einzulassen. Die andere Störung ist die unzulängliche Entladung der Magensäuren, die erfordert, um B12 zu trennen vom Protein in der Nahrung, damit B12 von der GI-Fläche freigegeben werden und durch die body’s Zellen aufgesogen werden kann. Eine Person ist auch wahrscheinlicher, in B12 unzulänglich zu sein, wenn er oder sie ein Vegetarier oder ein Alkoholiker sind.

Eine Person muss Nahrungsmittelreiche in B12 essen, um der empfohlenen diätetischen Genehmigung (RDA) von den RegierungsGesundheitsämtern zu folgen, um Mangel dieses Vitamins zu vermeiden. Die Nahrungsmittel, die von den Tieren und von den Anlagen entstehen, sind natürliche Quellen von B12. Tiere sind jedoch bessere Quellen von B12, weil sie die grössere Fähigkeit haben, zum dieses Vitamins aufzusaugen. Etwas von der Tier-Ursprungsnahrung ist Leber, Käse und Fleisch.

Ergänzungen B12 sind für eine Person vorhanden, die weniger Fleisch isst, oder die ein Vegetarier oder ein Alkoholiker ist und das RDA nicht treffen kann. Diese Ergänzungen können intramuskulöse Einspritzung oral, unter die Zunge oder als eingenommen werden. Eine Person muss einen Doktor oder einen Ernährungssachversta5ndiger für korrekte Anleitung konsultieren, wenn er seinen oder Mangel B12 adressiert.