Was ist DHA Öl?

Dokosahexansäure (DHA) ist eine Fettsäure omega-3 und das DHA Öl, das von ihr abgeleitet, ist häufig benutzt als diätetische Ergänzung. Etwas Forschung vorschlägt as, dass sie Gehirn- und Augenentwicklung in den Babys verbessern, das Risiko der Herzkrankheit verringern, und helfen kann, Alzheimerkrankheit und bestimmte Arten des Krebses zu behandeln. Fischöle und bestimmte Arten der Algen enthalten hohe Stufen von DHA, und beide können als diätetische Ergänzungen genommen werden, um DHA Niveaus im Körper zu erhöhen. DHA Öl kann direkt Nahrung hinzugefügt werden oder als Kapsel genommen werden, und es ist ein zusätzlicher Bestandteil in bestimmten Arten der Säuglingsformel. DHA, das von den Algen kommt, bekannt als Vegetarier DHA.

DHA Öl geworden eine populäre diätetische Ergänzung für die schwangeren und stillenden Frauen, und einige prenatale Vitamine enthalten DHA Öl. Obgleich es nicht abschließenden wissenschaftlichen Beweis seines Nutzens gibt, gezeigt etwas Forschung, dass DHA Gehirnentwicklung und Sichtschärfe in den Kindern und in den jungen Kindern verbessern kann. Die vegetarische Form des DHA Öls ist in den prenatalen Vitaminen häufig benutzt, weil sie nicht den Geruch hat, der im Fischöl manchmal anwesend ist. Dieser starke Geruch kann für schwangere Frauen, besonders die schwierig sein mit Morgenkrankheit, zuzulassen. Bestimmte Marken der Vitamine der Kinder enthalten auch DHA.

Zusätzlich zusätzlich den schwangeren Frauen und zu den jungen Kindern können Vegetarier und Vegans von dem Nehmen des DHA Öls auch profitieren. Eine Vegandiät kann in DHA unzulänglich manchmal sein, weil Fisch eine primäre Quelle von ihr ist. Vegans und Vegetarier, die über das Erhalten genügenden DHA betroffen, können eine Anlage-abgeleitete Gestalt der Ergänzung annehmen. Es bekannt nicht, wenn untergeordnete von DHA im Körper zu Gesundheitsprobleme führen können.

Einige Forschungsstudien vorgeschlagen ge, dass DHA wirkungsvoll sein kann, wenn es das Wachstum der Krebszellen verlangsamt oder Krebsbehandlungen wirkungsvoller bildet. Eine Studie fand DHA, um wirkungsvoll zu sein, wenn sie Darmkrebs verhinderte, aber weitere Forschung kann erforderlich sein, diesen Gebrauch von der Ergänzung zu validieren. Andere Studien gezeigt, dass DHA helfen kann, Chemotherapie wirkungsvoller zu bilden, wenn es Prostatakrebs behandelt.

Forschung noch geleitet in DHA Öl und in seine möglichen Nutzen für die Gesundheit. Einige Studien vorschlagen ge, dass es nützlich sein kann, wenn man Alzheimerkrankheit- und Herzkrankheit behandelt oder verhindert. Es geglaubt auch, um zu helfen, kognitive Funktion zu stützen.