Was ist Gesundheits-Brot?

Gesundheitsbrot ist ein Brot und gewöhnlich enthält die vollständigen Körner, vermarktet, wie besonders gesund und, in einigen Fällen, wie fähig zum Adressieren oder zur Unterbringung bestimmter Gesundheitszustände. Da viele Regierungen gewöhnlich einschränken nicht den Gebrauch des Ausdruckgesundheitsbrotes ts, oder, es wirklich zu definieren, kann eine Vielzahl der Brote mit sehr verschiedenen Rezepten als gesundes Brot vermarktet werden. In vielen Fällen jedoch sind die Brote, die auf diese Art vermarktet, häufig in der Faser oder im Protein hoch und können in den Kalorien als etwas Handelsbrote niedriger sein.

Brot ist eine Heftklammer in den Diäten vieler Leute. Es verwendet in einer Vielzahl von Rezepten, um Sandwiche zuzubereiten und gegessen auch eigenständig. Einige in Frage gestellt seinen Wert als Nahrungsmittel, besonders wenn das Brot von raffiniertem weißem Mehl gebildet. Zusätzlich sind einige Gewichtverlust Diäten, wie eine Niedrigkohlenhydrat Diät, mit dem Verbrauch der regelmäßigen Brote inkompatibel. Einige Leute haben diätetische Allergien und Empfindlichkeit, die Brotverbrauch nicht ratsam bilden. In Erwiderung auf diese Interessen vermarkten einige Brotfirmen und -bäckereien Gesundheitsbrot, das ohne Allergene oder Kohlenhydrate oder als ernährungsmäßig dichtes Produkt formuliert.

Möglicherweise sind die vertrautesten Arten der Gesundheitsbrote die, die als Vollweizen oder multigrain in den Vereinigten Staaten oder Vollkorn im Vereinigten Königreich bekannt sind. Diese Brote gebildet gewöhnlich von einen oder mehreren Körnern, die nicht abhängig von Raffinierung gewesen. Es ist auch wichtig, zu wissen dass gerade da das Ausdruckgesundheitsbrot nicht immer durch Regierungsagenturen reguliert, Ausdrücke, wie Vollweizen möglicherweise nicht auch nicht reguliert werden kann. Als solches haben Verbraucher eine Verantwortlichkeit, Produktaufkleber zu lesen, um den Prozess für die Herstellung des Mehls festzustellen, das im Brot benutzt. Viele Leute glauben, dass die Brote, die von den vollständigen Körnern, im Vergleich mit raffiniertem Mehl gebildet, nahrhaftere und der Angebote Nutzen für die Gesundheit über weißem Brot sind.

Eine Arten Gesundheitsbrot vorbereitet mit Körnern, Nüssen und Hülsenfrüchte en, die im Protein als traditionelle Mehle höher sind. Diese Brote können in der Faser hoch auch sein, der viele Leute haben Nutzen für die Gesundheit glauben. Brote, die auf diese Art zugebereitet, können als Diätbrote auch vermarktet werden, die für die auf Niedrigkohlenhydrat oder Hochfaser Diäten verwendbar sind. In einigen Fällen Brote können von den Körnern anders als Weizen gebildet werden, um Gluten zu beseitigen, zu dem einige Leute empfindlich oder allergisch sind und diesen Einzelpersonen ermöglichen, Brot regelmässig zu genießen.