Was ist Guarana Tee?

Guarana Tee ist eine Art Kräutertee gebildet mit dem Boden herauf Samen der guarana Beere. Des Verbundguaranine, das im Tee gefunden, gilt als fast identisch zum Koffein und gefunden manchmal in anderen Produkten wie Energiegetränken. Viele Nutzen für die Gesundheit verbunden sind mit dem Verbrauch des guarana Tees, besonders verbessern kognitive Funktionen und fördern gesunde Verdauung. Negative Nebenwirkungen sind denen ähnlich, die mit dem Verbrauchen zu vielen Koffeins verbunden sind.

Die guarana Anlage ist ein Straucheingeborenes nach Südafrika, dessen Beeren ein benanntes Verbundguaranine enthalten. Dieses Mittel gefunden auch in den Samen dieser Beeren, da die Samen das wertvollste und am meisten benutzteste Teil der Anlage betrachtet. Die anregenden Qualitäten im guaranine gelten als sehr ähnlich denen, die im Koffein gefunden, wenn nicht identisch. Einige wissenschaftliche Quellen unterscheiden wirklich keinen Unterschied zwischen dem guaranine, das im guarana Tee im Vergleich mit dem Koffein gefunden, das in typischem Schwarzem gefunden, grün, oolong oder Gehilfentees.

Anders als viele Kräutertees benutzt die Samen der guarana Anlage, um guarana Tee, eher als using alle mögliche Blätter, Zweige, zurückgehen oder Blumen auf die Anlage zu brauen. Solche Samen zerquetscht und hinzugefügt kochendem Wasser amen, um für ungefähr 10 bis fünfzehn Minuten zu durchtränken. Milch kann der Fertigware hinzugefügt werden, um eine sahnige Beschaffenheit zu liefern, und der Tee versüßt häufig entweder mit Zucker oder Honig. Eine typische Schale guarana Tee hat etwas mehr guaranine in ihr als die Menge des Koffeins gefunden in einer typischen Schale schwarzem Tee. Guarana Tee verbraucht populär in Südamerika.

Es gibt viel anderes erkannte Vorteile zu trinkendem guarana Tee neben seinen anregenden Qualitäten. Es kann die Schwierigkeit von Migränen verringern, Tiefstand abwehren, als sexuelles Reizmittel dienen, und bestimmten digestve Systemsnutzen fördern, obwohl guaranine ein diuretisches ist. Der Tee kann Energie auch aufladen und gegen bestimmte kognitive Beeinträchtigungen kämpfen. Einige Quellen angeben e, dass er auch populär für fetten Burning- und Gewichtverlust verbraucht, obwohl solche Ansprüche, haben von der wissenschaftlichen Gemeinschaft schon gestützt zu werden.

Wie mit dem Einlassen zu vieler caffeinated Getränke typisch ist, kann das Trinken zu vielen guarana Tees nachteilige Nebenwirkungen auch haben. Angst, Shakiness, das Herz, das laufen, und ein häufiges Drängen zu urinieren können auftreten wegen des Überbedarfs. Es empfohlen, dass schwangere Frauen vermeiden, diesen Tee, zusammen mit normalen caffeinated Tees, Kaffee, alkoholfreien Getränken oder Energiegetränken zu verbrauchen. Einige Energiegetränke enthalten guaranine zusätzlich zum Standardkoffein.