Was ist Hesperidin?

Hesperidin ist ein Flavonoid, das in den Rinden der Zitrusfrüchte gefunden. Flavonoide sind eine Art Polyphenol, die die Antioxydantien sind, die in den Anlagen gefunden und zur menschlichen Gesundheit wesentlich sind. Hesperidin ist eins der Flavonoide, die Zitrusfrüchten ihre Farbe geben und schmecken. Es verkauft auch als Gesundheitsergänzung, um Schaden an der kardiovaskulären Degeneration und an der Krankheit zu reparieren und zu verhindern.

Auf Hesperidin bezieht auch durch Namen wie Bioflavonoid, Zitrusfruchtbioflavonoid und hesperin Methyl-Chalcone. Es ist häufig in den Multivitaminen anwesend, obwohl es als reiner Auszug auch gefunden werden kann. Es ist an Zitrusfrüchte so reichlich vorhanden, dass es eine billige Nebenerscheinung der Zitrusfruchtproduktion ist, und ausreichende Mengen des Flavonoids können normalerweise erhalten werden, indem man Zitrusfrüchte isst und Zitrusfruchtsäfte mit Masse trinkt.

Flavonoide wie Hesperidin verwendeten, genannt zu werden “vitamin P.†, das dieser Ausdruck jetzt überholt ist, aber Flavonoide und Vitamine sind miteinander wesentlich. Hesperidin gefunden am allgemeinsten in den Nahrungsmitteln, die im Vitamin C hoch sind, und es ist ein wesentlicher Bestandteil in der Vitamin Cabsorption. Vitamin C besteht wirklich aus einer Kette der Moleküle, also abschließen Flavonoide die Kette und bilden das Vitamin löslicher für einfache Absorption in den Körper. Leute mit Vitaminabsorptionsstörungen, wie denen mit erhöhten Niveaus des Kupfers im Blut, profitieren häufig von dem Nehmen von Hesperidinergänzungen zusammen mit Extravitamin c.

Zusätzlich zu seinen Antioxidanseigenschaften kann Hesperidin als entzündungshemmendes und Anti-Krebs erzeugendes Mittel auch benutzt werden. Es scheint, die Symptome von Allergien und von Heufieber zu verringern, indem es Histaminproduktion im Blut hemmt, und frühe klinische Studien mit weiblichen Mäusen zeigten, dass dieses Antioxydant den Knochenverlust verringerte, der mit Altern verbunden ist.

In den klinischen Tests gezeigt das Hesperidin, das als Ergänzung genommen, viel versprechende Resultate, wenn es die Stärke und die Elastizität der Gefäßwände erhöhte. Es kann auch verringern oder die langsame Gefäßdegeneration, die mit Leberkrankheit, Altern und Mangel an Übung verbunden ist. Hesperidin erhöht Durchblutung und Hilfen verringern die Probleme, die mit Gefäßschwellen wie Hemorrhoids und Krampfadern verbunden sind. Wie andere Polyphenole wie die Mittel, die im Olivenöl gefunden, kann Hesperidin benutzt werden, um Cholesterinniveaus im Blut zu verringern.

Es ist sicher für die meisten Leute, Hesperidinergänzungen zu nehmen. Einige Leute, besonders die, die zu den Zitrusfrüchten allergisch sind, konnten eine Reaktion zum Mittel haben. Schwangere Frauen, Krankenpflegemütter und die Leute, die Blutverdünner nehmen, sollten Hesperidinergänzungen nicht ohne Berufsanleitung verwenden.