Was ist Samadhi Yoga?

Samadhi Yoga ist eine Art von Yoga, das die bewusste Atmung kombiniert, oder von pranayama, mit leichten Yogalagen oder asanas, Praktikern einen geistigen Weg Aufklärung anzubieten. In altem Sanskrit bedeutet die klassische Sprache von Indien, das samadhi, das Mittel-Glück oder das Superbewußtsein und das Yoga Anschluss. Samadhi Yoga ist Meditationüblich, durch das der Meditator sucht, ein Gefühl des Einsseins mit dem Gegenstand der Meditation zu gewinnen. Praktiker dieser Art von Yoga suchen häufig hauptsächlich, inneren Frieden und höhere Zustände des Bewusstseins zu erfahren, eher als, körperliche Verfassung zu verbessern.

Praktiker von samadhi Yoga behaupten, dass jedermann geistiges Aufklärung erreichen kann, indem es diese Art von Yoga übt. Samadhi Yoga kombiniert pranayama, die atmenübungen, die im klassischen Yoga, mit grundlegenden asanas oder Yogalagen verwendet werden. Die atmenübungen und die Lagen, die in dieser Art von Yoga verwendet werden, sind gewöhnlich leichter als die, die in mehr aktiven und fleißigen Arten, wie Energienyoga verwendet werden. Samadhi Yoga ist im Allgemeinen für Leute aller Eignungniveaus, seit ihm sich konzentriert gewöhnlich auf atmenübungen und die Erhöhung des Bewusstseins des Praktikers der inneren und äußeren körperlichen und geistigen Zustände angebracht.

In klassischem Sanskrit bezieht sich das Wort samadhi auf einen Zustand des höheren Bewusstseins, in dem eine Person, die meditiert, bei einer mit dem Gegenstand seiner Meditation sich fühlt. Samadhi ist auch der achte von den acht Gliedern von Yoga oder achtfache Weg. Der achtfache Weg ist Führer des klassischen Yoga zum rechtschaffenen und sinnvollen Leben. Er breitet die Richtlinien für ethisches und geistiges Leben aus, und die, die ihm folgen, werden gesagt, um Aufklärung schließlich zu erreichen.

Entsprechend der Praxis zwecks samadhi zu erreichen, müssen Yogapraktiker durch alle acht Glieder des achtfachen Weges überschreiten. Die ersten sieben Glieder des achtfachen Weges sind: die yamas oder ethische Standards, die niyamas oder Standards der Selbstdisziplin, des asana, des pranayama, des pratyahara oder der Zurücknahme der Richtungen von den äußeren Anregungen, dharana oder Konzentration und dhyana oder Meditation. Klassischer Yogaunterricht sagt, dass, erst nachdem der Praktiker erzielt hat, alle sieben dieser Anfangsglieder des achtfachen Weges er Glück erzielen können, oder samadhi. Samadhi Yoga behauptet, seinen Kursteilnehmern Anleitung auf dem Weg Aufklärung anzubieten, indem es nicht nur auf körperlicher Verfassung und dem körperlichen Körper, aber auf den geistigen Körper und die Steuerung des Verstandes und der Gedanken sich konzentriert. Samadhi Yogakategorien sind im Allgemeinen - in den meisten Yogastudios vorhanden.