Was ist Taoist Tai Chi™?

Taoist Tai Chi™ ist eine Form von Tai-Chi, das miteinbezieht, einem Satz Grundprinzipien der Bewegung bei der Ausführung des vorgeschriebenen Satzes der Übungen zu folgen, die in dieser Form von Tai-Chi verwendet werden. In allen bilden 108 Bewegungen den Satz Taoisttai-Chi™, der mit einer Öffnungshaltung und -enden mit einer closing Haltung anfängt. Auch allgemein benanntes T'ai-Chi, das chuan Tai-Chi, Taijiquan oder Taiji, Tai-Chi ist eine Form der Kampfkünste, die aus China stammten. Tai-Chi ist üblich, das atmenübungen mit Bewegung und Meditation kombiniert.

Die internationale Gesellschaft Taoisttai-Chi™ ist eine gemeinnützige Organisation, die Organisationen Taoisttai-Chi™ in den 25 Ländern beaufsichtigt, in denen die Gruppe mit einigen lokalen Kapiteln funktioniert, die Kategorien und Tai-Chiereignisse halten. Die tai-Chiausbilder in der Gesellschaft Taoisttai-Chi™ sind Freiwilliger. Im Allgemeinen hält diese Organisation seine Ereignisse, Kategorien und Sitzungen in den Einkaufszentren und den öffentlichen Gebäuden ab.

Während der grundlegende Fokus der Organisation auf dem Unterrichten des chuan Tai-Chi ist, unterrichten Lernenmitten TaoistTai Chi™ auch Hsing I, Lok Hup Ba-Fa und Tai-Chi-Klinge und SABRE. Hsing I ist eine ältere Form von Kampfkünsten, die Tai-Chi zurückdatiert und ist wahrscheinlich eine ererbte Form von Tai-Chi. Lok Hup Ba-Fa gibt vorgerückte Bewegungen um, die bedeutet werden, um zur Praxis von Tai-Chi zusätzlich zu sein. Tai-Chi-Klinge und SABRE ist eine Form von Tai-Chi geübt mit einer Klinge oder einem Säbel, der eine gebogene Klinge ist.

Zusätzlich zu seinem künstlerischen Anklang- und Übungsnutzen kann er das Risiko eines Patienten vieler Gesundheitsbedingungen, einschließlich Herzkrankheit, Anschlag und Parkinson-Krankheit auch verringern. Weil er gewöhnlich langsame Bewegungen miteinbezieht, wird Tai-Chi in vielen Krankenhäusern und in Pflegeheimen als Form der Übung für Patienten mit der begrenzten Kapazität für körperliche Bewegung verwendet. Der Taoist, das Gesellschaft Tai-Chi™ häufig spezielle Kategorien anbietet, bot älteren Bürgern und begrenzte anders Einzelpersonen, die sich in der Praxis von Tai-Chi engagieren möchten.

Tai-Chi wurde ursprünglich geübt, um interne Verteidigung zu verstärken und Gesundheit in den Kriegern, sowie für seine Schönheit als Form des Tanzes zu erhöhen. In der westlichen Welt wird Tai-Chi als Form der Übung und Methode des Entspannung verwendet. Obwohl es viel Nutzen hat, bietet Tai-Chipraxis normalerweise nur milde kardiovaskuläre Übung an und setzt nicht ein volles Programm der Übung für die meisten Leute fest.