Was ist Taurin-Mangel?

Taurinmangel tritt, wenn eine Einzelperson nicht genügend Taurin verbraucht, oder 2 aminoethanesulfonic Säure, eine organische Säure auf, die viele wichtigen biologischen Rollen im Körper hat. Taurin spielt einen wichtigen Teil in den Rollen in Bezug auf Metabolismus und zu bestimmten Bahnen im Nervensystem, zu besonders denen in Bezug auf Gehirnfunktion und zum Anblick. Es wird normalerweise durch den Körper produziert; Taurinmangel neigt aufzutreten, wenn irgendjemandes Körper genug der organischen Säure nicht produzieren kann. Ein Mangel im Taurin ist häufig einen Mangel in irgendeinem anderem Nährstoff im Körper andeutend, da es viele Vitamine, Mineralien und Enzyme gibt, die in die Produktion des Taurins miteinbezogen werden.

Es kann ziemlich schwierig sein, Taurinmangel zu kennzeichnen, weil seine Symptome denen vieler verschiedenen Störungen ähneln. Eins der allgemeinsten Symptome ist gehinderter Anblick, da Taurin eine wichtige Rolle in den Sichtnervenbahnen dient. Es ist auch notwendig, Fette richtig zu verdauen, also führt Mangel zu Gewichtgewinn in einigen Fällen außerdem. Taurinmangel kann einige psychologische Symptome wie Tiefstand oder Angst auch verursachen; dieses hängt auch mit Rolle des Taurins in den Nervensystembahnen zusammen. Andere mögliche Symptome umfassen Bluthochdruck, Hyperthyreose und, in den besonders extremen und seltenen Fällen, die Niereprobleme, die wie Niereausfall so streng sind.

Es gibt einige mögliche Ursachen des Taurinmangels, und die meisten ihnen hängen mit etwas anderer Ungleichheit oder Störung zusammen. Mangel in den verschiedenen Vitaminen und in den Aminosäuren, wie Vitamin A, Zink, Cystein und Methionin kann ganz langsam die Produktion des Körpers des Taurins. Die, die nicht genügend Fleisch oder Eier essen, ermangeln häufig die notwendigen Bestandteile, um einige Enzyme zu produzieren, die notwendig sind, um passende Niveaus des Taurins zu produzieren. Irgendeine bakterielle und pilzartige Infektion, wie Candida, behindert die Taurin-produzierenden Komplexe des Körpers. Mononatrium- Glutamat (MSG), ein Bestandteil, der benutzt wird, um viele verarbeiteten Nahrungsmittel zu würzen, vermindert das Taurin, dadurch esverringert esverringert die Menge, der der Körper arbeiten muss mit.

Sobald man erreicht, Taurinmangel zu kennzeichnen, gibt es viele Weisen, ihn zu beschäftigen und gesunde Niveaus der organischen Säure beizubehalten. Es gibt viele verschiedenen Taurinergänzungen in der Pille, im Puder oder in der flüssigen Form, die die Menge des Taurins in irgendjemandes Körper zu den gesunden Niveaus zurückbringen kann. Die Bestimmung und die Behandlung anderer Mängel in den Vitaminen, in den Aminosäuren und in den Enzymen können auch helfen, Taurinmangelprobleme zu regeln. Diätetische Änderungen können auch benutzt werden, um Mangel aufzuheben; mehr Fleisch verbrauchend, können Fische und Eier und das Essen weniger verarbeiteter Nahrungsmittel mit MSG helfen, irgendjemandes Taurinniveaus zum Normal zurückzubringen.