Was ist Übungs-Bluthochdruck?

Übungsbluthochdruck gekennzeichnet von einer Person, die einen bedeutenden Aufstieg im Blutdruck beim Engagieren in der körperlichen Übung erfährt. Medizinische Forschung, einschließlich Forschung in der Sportmedizin, anzeigt, dass diese bestimmte Art des Bluthochdrucks zu einen dauerhaften Aufstieg im Blutdruck führen kann, der offensichtlich ist, selbst wenn eine Person nicht in der fleißigen Tätigkeit engagiert. Die Grundursache des Übungsbluthochdrucks nicht völlig bekannt, aber Forscher glauben, dass sie den Zellen zugeschrieben werden kann, die in den person’s Blutgefäßen gelegen sind, die nicht weit genug erweitern, um eine Zunahme der Blutzirkulation während der Übung zu erlauben.

Wenn man Blutdruck prüft, unterteilt Maße in zwei Kategorien zwei: systolisch und diastolisch. Systolische Maße anzeigen e, dass die Menge des Drucks in den Arterien während der Herzschläge und die diastolischen Maße die Menge des Drucks vorhanden in den Arterien in den Abständen zwischen Herzschlägen anzeigen. Beide Maße durchgeführt eide, indem man festsetzt, wieviele Millimeter Quecksilber zu diesen Zeiten anwesend sind. Ein normales systolisches Maß sollte 120 Millimeter (Millimeter) Quecksilber nicht übersteigen, während ein normales diastolisches Maß 80 Millimeter Quecksilber nicht übersteigen sollte.

Während eine Person in der fleißigen Tätigkeit wie körperlicher Übung engagiert, können Zunahmen der Blutzirkulation natürlich und systolische Maße auf ungefähr 200 Millimeter Quecksilber steigen. Unter solchen Umständen betrachtet dieser Aufstieg nicht im Allgemeinen, anormal zu sein. Einzelpersonen mit Übungsbluthochdruck jedoch erfahren routinemäßig Niveaus von 250 Millimeter oder grösser während eines fleißigen Trainings. Obgleich solche Zunahmen nur temporär sind, ist dieser Aufzug gefährlich hoch.

Übung ist in hohem Grade - empfohlen durch medizinische Fachleute als Hilfsmittel für Bluthochdruck. Normalerweise wenn sie mit diätetischen Änderungen kombiniert, bekannt Lebensstiländerungen und andere Therapien, Übung, um zu helfen, Blutdruck zu stabilisieren und hohe Messwerte zu den normaleren und gesünderen Niveaus zu senken. Einzelpersonen, die unter Übungsbluthochdruck jedoch leiden finden gegenüber, zutreffend zu sein. Wenn Blutdruckniveaus bekannt, um zu hoch während der Übung zu steigen, empfehlen Fachärzte, zu den weniger rigorosen Formen der Übung zu schalten oder Übung in einer Bemühung sofort zu stoppen, Niveaus zurück zu einer normalen Strecke zu holen.

Leute mit Übungsbluthochdruck können scheinen, gesund und gepasst zu sein, aber dieser unnatürliche Aufstieg kann ein Vorläufer zu erhöhten Blutdruckniveaus sein selbst wenn im Ruhezustand. Tatsächlich gegolten Übungsbluthochdruck als ein Risikofaktor zum Entwickeln des chronischen Bluthochdrucks, der zu Herzkrankheit führen kann. Experten empfehlen, dass Einzelpersonen mit dieser Bedingung große Aufmerksamkeit auf stillstehende Blutdruckniveaus lenken, um festzustellen wenn, oder wann Übungsbluthochdruck chronischer Bluthochdruck wird.