Was ist das Vastus Medialis?

Die vastus medialis ist ein teardrop-geformter Muskel des untereren Schenkels. Einer der vier Muskeln, die zusammen als der Oberschenkelmuskel, die vastus medialis bekannt sind, ist für Ausdehnung der Knieverbindung und der Ausgleichung des Patella oder der Kniescheibe verantwortlich. Das Radfahren, das Laufen und die Widerstandübungen des untereren Körpers, wie Hocken und Laufleinen, aktivieren diesen Muskel als Primäragonist. Schwächen im Muskel, entweder resultierend aus Verletzung oder Atrophie, ist manchmal mit einem schmerzlichen Zustand verbunden, der als chondromalacia Patellae bekannt ist, oder den patello-femoral Knieschmerz.

Die ausgedehnten, flachen Sehnen, die als Aponeuroses bekannt sind, befestigen die vastus medialis nach zwei Grundsätzen Zubehör auf der Oberfläche des Schenkelbeins. Zusätzlich verbindet der Muskelursprung mit dem der anderen Muskeln der Oberschenkelmuskelgruppe. Diese gleiche Art der Bindegewebeeinsätze am meisten des distalen Teils des Muskels zur geteilten Sehne, die den Oberschenkelmuskel zum Patella anbringt.

Die niedrigsten Fasern des Muskels bringen direkt zum Rand des Patella, getrennt von dem anderen Oberschenkelmuskel an. Es wird gedacht, dass das patellar Zubehör arbeitet, um alle seitlichen Bewegungen der Kniescheibe während der Beinverlängerung zu stabilisieren. Manchmal gekennzeichnet, als die vastus medialis, die schief sind, oder VMO, die Muskelregion, die in dieses bestimmte Zubehör mit einbezogen wird, auf dem Bein als teardrop-geformter Muskel nahe dem inneren Knie sichtbar ist.

Im Allgemeinen regen Übungen des kardiovaskulärsten und niedrigsten Körpers die vastus medialis gewissermassen an. Um die Oberschenkelmuskelgruppe zu zielen, sind Barbellhocken, Laufleinen und Beinverlängerungen populäre Wahlen. Die vastus medialis von den anderen Oberschenkelmuskelmuskeln spezifisch zu lokalisieren ist schwieriger, da sie allgemeine Ursprungs- und Einfügungpunkte teilen und die gleichen Bewegungen regeln. Schritt-ups, Adduktoren- Übungen und tiefe Hocken, wie die olympische Hocke, neigen, einen grösseren Grad an Druck auf die vastus medialis zu richten, jedoch.

Alle Oberschenkelmuskelmuskelfunktion in der Verlängerung des Knies, aber die vastus medialis ist besonders mit dem abschließenden 20° der Verlängerung verbunden. Wenn der Muskel resultierend aus verlängertem Betrest verkümmert hat, wird Bewegung der Knieverbindung instabil und komplette Verlängerung kann unmöglich sein. Es ist dieses Phänomen, das das VMO führt, mit den Schmerz und der Instabilität von chondromalacia Patellae zu sein, häufig einfach bezogen als chondromalacia. Der genaue Anschluss zwischen den zwei bleibt jedoch umstritten.

Chondromalacia ist eine nicht spezifische Störung, aber eher ein Satz Symptome, die das Knie mit einbeziehen. Die Theorie hinter dem VMO-chondromalacia Verhältnis ist, dass Schwäche oder Verletzung im VMO Verlust der patellar Stabilität ergeben können. Dieser Verlust der Stabilität kann ergeben der Reihe nach Schaden des umgebenden Gewebes, während der Patella hin und her während der Beinbewegung schiebt. In den Knien schmerzen, besonders beim Hocken und sitzen, oder, gehend auf Treppe, zusammen mit knallenden Geräuschen im Knie oder im plötzlichen Verlust der Stabilität in der Verbindung selbst, sind gewöhnlich mit der Bedingung verbunden.

Wenn Ausgleichstrom, diese Art der Knieschmerz, using eine Kombination des Restes, des Eises, der Kompression und des Aufzugs häufig symptomatisch behandelt werden kann. Wenn die Schmerz laufende, ärztliche behandlungen, wie Verordnungmedikation und Physiotherapieübungen sind, kann notwendig sein. Während der Wiederaufnahmenprozeß vom chondromalacia langatmig sein kann, erzielen die Mehrheit einen Patienten normalerweise eine volle Wiederaufnahme.