Was ist der Anschluss zwischen Vitamin D und Tiefstand?

Der genaue Anschluss zwischen Vitamin D und Tiefstand wird nicht völlig verstanden. Es scheint, eine Wechselbeziehung zwischen den zwei geben, wenn nicht eine direkte Verursachung. Leute mit klinischem Tiefstand sind gefunden worden, um Mängel des Vitamins D zu haben, obwohl diese beide Symptome einer anderen Grundursache sein konnten. Affektive saisonalstörung (SAD) ist eine Bedingung, die wahrscheinlich mit der abfallenden Aussetzung zum hellen Licht während der Wintermonate verbunden wird, und ein Mangel an Tageslicht kann einen Mangel des Vitamins D auch verursachen. Forschung schlägt vor, dass es ein begründendes Verhältnis zwischen Vitamin D und Tiefstand geben kann, da positive Effekte durch die Verwaltung des Mittels zu den Leuten erzielt worden sind, die unter deprimierenden Bedingungen leiden.

Es scheint, eine Verbindung irgendeiner Art zwischen Vitamin D und Tiefstand zu geben. Der menschliche Körper ist zur Synthetisierung von Vitamin D fähig, wenn genügendes Tageslicht vorhanden ist, also wird ein Mangel gewöhnlich mit einem Fehlen von natürlichem Licht oder einem Defekt irgendeiner Art verbunden. Ein Mangel an Tageslicht kann Symptome des Tiefstands in einigen Leuten auch verursachen, wie in affektive saisonalstörung gesehen. Es wird gedacht, dass der Mangel an Tageslicht eine negative Auswirkung auf Gehirnchemie hat, obwohl es auch möglich ist, dass niedrige Niveaus der Produktion des Vitamins D zu dieser Störung und zu anderen Formen des Tiefstands beitragen konnten.

Der menschliche Körper hängt von einer Art Licht bekannt als ultraviolettes-b (UVB) um Vitamin D. Studien zu produzieren ab und Einzelbericht schlagen vor, dass helle Therapie mit UVfiltern die Stimmung verbessern kann und vorschlagen, dass Bedingungen wie TRAURIGES nicht völlig durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht werden oder durch seine Anwesenheit verbessert. Anderes studiert, jedoch vorschlagen, dass Vitamin D einen ähnlichen oder höflichen Affekt auf Stimmung haben kann. Eine doppelte Vorhangstudie, die in Australien geleitet wurde, schlug ein begründendes Verhältnis zwischen Vitamin D und Tiefstand vor. Diese Studie bezog die Verwaltung des Vitamins D3 mit ein und fand positive Ergebnisse eine Standardabweichung über dem Placebo.

Des Einzelberichts Vorschläge auch ein Verhältnis zwischen Vitamin D und Tiefstand. Erhöhter Tiefstand in der jüngsten Geschichte hat mit einigen Tendenzen, die Humanexposition zum Tageslicht, besonders zum UVB verringert haben, das für die Produktion Vitamin D. der Verfeinerung notwendig ist und Zeit aufgewendete Funktion zuhause, besonders in beiliegender Büroumwelt, kann Tageslichtbelichtung drastisch verringern übereingestimmt. Die möglicherweise schädlichen Effekte der ultravioletten Strahlung haben auch den breiten Gebrauch des Lichtschutzes ergeben, die den unbeabsichtigten Effekt der Verringerung von Produktion des Vitamins D haben kann. Keines von diesem prüft notwendigerweise, dass niedrige Niveaus von Vitamin D Tiefstand verursachen, obwohl ein starkes Verhältnis nichtsdestoweniger gesehen werden kann.