Was ist der Körperbau Diät?

Der Körperbau Diät ist eine Gewichtverlustmethode, die die Hauptursache des Gewichtgewinnes ist Ihr Metabolismus behauptet. Sich entwickelt durch Elliot D. Abravanel, M.D., betrachtet diese Diät Ihre Körperform als der Schlüssel zum Gewichtverlust. Die Theorie hinter dem Körperbau Diät ist, dass Ihre Form erklärt, welche Drüse Ihre metabolische Rate steuert: das adrenale, gonadal, Schilddrüse oder pituitäre Drüse. Jede metabolische Drüseart zeigt eine andere Gewichtverluststrategie, die gefolgt werden sollte, sowie spezifische Triggernahrungsmittel an, die vermieden werden müssen, um das Gewicht fernzuhalten.

Leute, die durch die Nebenniere angeordnet sollen, haben schlanke Hüften, aber sind über der Taille größer. Diese Leute sammeln überschüssiges Fett auf ihren Brüsten, Magen und Oberlederrückseite. Entsprechend der Theorie des Körperbaus Diät, werden sie gesagt, um sich Fett, Salz und Spiritus zu sehnen. Selbstverständlich sind diese genau die Nahrungsmittel, die sie weg von bleiben müssen, um unten abzunehmen.

Gonadal Drüseleute sollen birnenförmig. Sie sind kleiner auf die Oberseite und auf der Unterseite grösser. Die gonadal Drüse lässt Fett meistens in der Rückseite sammeln, also ist dieses ein allgemeiner Konfliktpunkt für diese Leute. Entsprechend dem Körperbau Diät, werden gonadal Drüseleute gesagt, um sich die sahnigen, reichen und würzigen Nahrungsmittel zu sehnen. Wieder müssen sie weg von diesen diätetischen Auslösern bleiben, um unerwünschte lbs fallenzulassen.

Schilddrüse-kontrollierte Leute haben lange Arme und Beine. Sie sind im Allgemeinen hoch-waisted und haben die meiste Mühe mit überschüssigem Fett auf den oberen Hüften, der Taille und den Schenkeln. Entsprechend dem Körperbau Diät, sollte Schilddrüse gesteuerte Leute ihren heftigen Verlangen für Koffein, Bonbons und Stärken widerstehen, wenn sie Gewicht verlieren möchten.

Die letzte metabolische Drüseart ist die pituitäre Drüse. Der Körperbau, der durch diese Drüse festgestellt wird, ergibt eine kleine Abbildung mit fetter Verbreitung heraus ziemlich gleichmäßig. Leute, die den pituitären DrüseKörperbau Liebesmolkerei und -bonbons haben, denen sie sich enthalten müssen von, um Gewicht zu verlieren.

Während der Körperbau Diät für einige Leute nützlich sein kann, die Übergewicht fallenlassen möchten, ist es nicht ein Wundermittel. Der Körperbau Diät ist eine vieler Gewichtverlustwahlen, jede mit seinen Selbst Herausforderungen. Um Gewicht endgültig zu verlieren, müssen Sie noch herausfinden das Nahrungsmittel gut für Ihre diätetischen Präferenzen funktionieren und an einem Programm der regelmäßigen Übung festlegen.