Was ist der Nutzen von Baldrian und Hopfen zusammen nehmen?

Wenn sie zusammen genommen werden, werden die zwei Kräuter Baldrian und die Hopfen betrachtet, Angstreduzierer zu sein und schlafen Hilfsmittel. Hopfen sind im Allgemeinen mit dem Bier, das bildet verbunden, aber sind seit ihrer Entdeckung wie die Beruhigungsmittel wegen ihres offensichtlichen Anti-schlaflosigkeit Effektes benutzt worden. Die Baldrianwurzel, gegolten stärker als Hopfen, auch bietet beruhigende Effekte an und fördert verbesserte Schlafqualität. Beide Kräuter sind in der Ergänzungsform vorhanden. Wissenschaftliche Experimente sind auf Baldrian und Hopfen geleitet worden, obwohl die Kombination noch als eine holistische Form der Behandlung weitere Studie erfordernd gilt.

Hopfen sind nach Nordamerika, Europa und Asien gebürtig, und sie sind als die bittere, grüne Blume am bekanntesten, die als Würzmittel und Konservierungsmittelmittel für Bier benutzt wird. Englisch fing an, diese Blumen als medizinische Kräuter im 17. Jahrhundert zu benutzen. Über dem Ozean benutzten amerikanische Ureinwohner auch Hopfen medizinisch, für beruhigende Effekte und als Hilfsmittel in beruhigenden Zahnschmerzen.

Baldrianwurzel, die ursprünglich nach Europa und Asien gebürtig ist, wird als stärkeres Anti-angst und Anti-schlaflosigkeit Kraut empfunden, wenn sie mit Hopfen verglichen wird. Diese Anlage sammelt nicht nur Beifall für Fightingruhelosigkeit, aber für das Verbessern der Qualität des Schlafes an, da sie hilft, Muskeln und Knochen sich zu entspannen. Aus diesen Gründen kann das Nehmen des Baldrians und der Hopfen zu beiden zusammen helfen sich entspannen den Verstand und den Körper.

Experimentelle Untersuchungen über Baldrian und Hopfen haben bescheidene Effekte an der Behandlung von Schlaflosigkeit vorgeschlagen. Während der 20. und 21. Jahrhunderte fingen europäische Wissenschaftler an, den Effekt dieser Kombination auf Kindern zu prüfen. Solche Experimentatoren haben einen möglicherweise positiven Effekt auf beruhigende Kinder mit Hyperaktivitätstörungen und -angriff gemerkt. Verbesserte Bewegungskorrdination ist auch unter einigen Kindthemen gemerkt worden.

Baldrian und Hopfen sind in der Ergänzungsform, häufig vorhanden, wie die Kapseln, die aus beiden Kräutern bestehen, kombinierten. Hopfen können an den Facheinzelhändlern und an den Hauptbrauenspeichern auch gekauft werden und können als Tee gebraut werden, um eingelassener Zusammenhang mit unterschiedlichen Baldrianergänzungen zu sein. Baldrianwurzel kann eingelassene Teeform oder als Tinktur zusätzlich sein.

Die Behandlung des Baldrians und der Hopfen wird noch als angesehen, seiend innerhalb des Spektrums der holistischen Medizin. Baldrian- und Hopfencocktails sind nicht durch Nationalregierunggesundheitsorganisationen, wie das amerikanische Behörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln ausgewertet worden (FDA). Es wird empfohlen, dass ein Gesundheitsvorsorger vor Selbstdiagnose konsultiert wird, wie einige Patienten negative Reaktionen zu den Kräutern erfahren können. Schwangere Frauen und die mit Tiefstand, niedrigem Blutdruck und Hypoglycemia werden geraten diese, Kräuter zu den medizinischen Zwecken zusammen oder separat zu nehmen zu vermeiden.