Was ist der Sitz für Leben-Diät?

Der Sitz für Lebendiät kommt von einem Buch, das Sitz für das Leben genannt wird, das durch ein Paar geschrieben wurde, das Harvey und Marilyn-Diamant genannt wurde. Die Diät ist ein Plan für Gewichtverlust und allgemeine gute Gesundheit, die auf der Vermeidung von Kombinationen bestimmter Arten der Nahrungsmittel basiert. Seine Schöpfer behaupten eine Person können Gewicht verlieren, ohne Kalorienaufnahmen zu verringern oder zu trainieren, solange er nicht bestimmte Nahrungsmittel kombiniert.

Die Autoren des Sitzes für das Leben erklären, dass Leute Schlusses Gewicht der Mühe haben, weil sie tote Nahrungsmittel mit Phasennahrungsmitteln kombinieren. Tote Nahrungsmittel, die die Schöpfer sagen, sind Fleisch und Stärken, die Arbeit, zum eines person’s Körpers zu verstopfen. Lebende Nahrungsmittel, die Obst und Gemüse sind, die gegessenes rohes sind, werden gesagt, um den Körper zu reinigen. Die Autoren besprechen auch Enzyme in einer Version des Buches und nennen etwas Nahrungsmittelenzym unzulänglich. Sie erklären auch, dass die Enzyme, die zum Verdauen der Proteine fähig sind, die behindern, die Kohlenhydrate und umgekehrt verdauen.

Um dem Sitz für Lebendiät zu folgen, würde eine Person nur Frucht und Fruchtsaft bis Mittagessenzeit verbrauchen müssen oder Mittag, jeden Tag. Die Diät empfiehlt auch, sich Frucht an sich zu essen, egal was Tageszeit eine Person beschließt, sie zu essen. Frucht, die Diätschöpfer erklären, Arbeiten, um den Körper zu reinigen, aber, nicht wenn sie mit anderen Arten Nahrungsmittel kombiniert wird.

Am Mittagessen und an der Essenszeit kann eine Person auf dem Sitz für Lebendiät zwei Arten Nahrungsmittel genießen. Er kann entweder Gemüse und Kohlenhydrate oder Gemüse und Proteine essen. Nach Ansicht der diet’s Schöpfer sollten Diätetiker proteinreiche Nahrungsmittel nie mit Kohlenhydraten kombinieren.

Der Diätetiker soll auch Milchspeisen ständig vermeiden. Wenn man dem Sitz für Lebendiät folgt, gelten Milchspeisen nicht als eine gute Wahl an irgendeiner Mahlzeit. Sogar Wasser lässt die Liste von den Sachen vermeiden, mindestens etwas von der Zeit. Diätetiker sollen nicht es mit ihren Mahlzeiten trinken.

Einige Leute sagen they’ve verlorenes Gewicht auf dem Sitz für Lebendiät, zwar einige im Gesundheitsfeld zurückweisen es, wie unwahrscheinlich zu arbeiten. Einige Gesundheitsexperten sagen, dass die diet’s Einbeziehung von viel von Obst und Gemüse von eine gute Sache ist. Einerseits schließt der Sitz für Lebendiät Milchprodukte aus, die viel Kalzium enthalten. Einige Leute können Schwierigkeit haben, eine optimale Menge Kalzium mit den ausgeschlossenen Milchprodukten zu verbrauchen.