Was ist der Unterschied zwischen Dorschleber-Öl und Fisch-Öl?

Fischöl wird in der Sorte der öligen Fische, wie Thunfisch, Heilbutt und Lachse gefunden. Es kann erreicht werden, indem man Fischfleisch oder durch verarbeitete Ergänzungen, entweder in der Flüssigkeit- oder Pilleform isst. Dorschleberöl ist eine Art Fischöl gebildet von der Leber eines Fisches, der Kabeljau genannt wird. Es wird im Allgemeinen nur in den Ernährungsergänzungen gefunden, da Leute nicht häufig Fischlebern essen. Dorschleberöl und Fischöl werden als diätetische Ergänzungen häufig benutzt, weil sie Fettsäuren Omega-3 enthalten.

Helfen Fettsäuren Omega-3, das Schwellen und Schmerz zu verringern und treten als entzündungshemmende Mittel auf. Der Körper kann diese Fettsäuren eigenständig nicht produzieren, also muss er auf äußeren Quellen, wie Fischöl beruhen, sie zu erreichen. Seit enthalten Dorschleber Öl und Fischöl Fettsäuren Omega-3, werden sie häufig vorgeschlagen, um Arthritis zu helfen leiden. Dorschleberöl insbesondere wird häufig zu diesem Zweck vorgeschlagen, aber alles Fischöl scheint zu arbeiten. Fischöl wird auch gedacht, um zu helfen, Herzkrankheit zu verhindern und zu streichen, weil es hilft, wenn es das Blut verdünnt und verhindert das Gerinnen.

Dorschleberöl wird nur von den Lebern des Kabeljaus gebildet. Eine Art Unterseitewohnung Fische, Kabeljau Phasen im kalten Wasser des Atlantiks und Teile der Pazifischen Ozeane. Anders als die meisten Fische, die für Fischöl benutzt werden, gilt Kabeljau als einen weißen Fisch, nicht einen öligen Fisch. Deshalb wird das Öl von seiner Leber eher als sein Fleisch geliefert.

Ein anderer Unterschied zwischen Dorschleberöl und Fischöl ist die Menge des Vitamins A vorhanden in den Ergänzungen. Fischöl im Allgemeinen enthält sehr kleines Vitamin A, weil dieses Vitamin nicht im Fischfleisch gefunden wird. Vitamin A wird in der Leber gefunden, jedoch also enthält Dorschleberöl hohe Mengen Vitamin A, besonders wenn es der flüssigen Form eingelassen wird. Obgleich Vitamin A nützlich und in den kleinen Dosen notwendig ist, in den großen Dosen kann es Knochen zu schwächen und Geburtsschäden veranlassen. Es gibt auch ein Interesse, wenn man Dorschleberöl der verunreiniger nimmt, da das Öl von einem Organ gebildet wird, das Giftstoffe filtert.

Wie mit jeder möglicher Ergänzung, sollten Dorschleberöl und Fischöl eingelassene Mäßigung sein. Hohe Dosen können das Risiko des Blutens erhöhen und können die korrekte Steuerung des Blutzuckers bei zuckerkranken Patienten behindern. Fischöl kann auf Medikation des hohen Blutdruckes durch den weiteren abnehmenden Blutdruck auch einwirken und sie veranlassen, auf gefährlich niedrige Niveaus abzufallen. Andererseits können einige Geburtenkontrolle und Gewichtverlustpillen die Wirksamkeit des Fischöls verringern.