Was ist der Wert der prenatalen Fol- Säure?

Fol- Säure ist für den Körper jederzeit nützlich, aber es ist während der Schwangerschaft besonders wichtig, die ist, warum es in fast jedem prenatalen Vitamin auf dem Markt gefunden wird. Der Hauptnutzen der prenatalen Fol- Säure ist, der Defekte des neuralen Schlauches wie Spina Bifida in den ungeborenen Babys verhindern kann. Zu warten ist am besten, nicht bis das Werden, schwanger zum dieses, Vitamin seit Form der Defekte des neuralen Schlauches innerhalb der ersten Wochen der Schwangerschaft normalerweise zu nehmen zu beginnen. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee Fol-, Säure zu nehmen zu beginnen, selbst wenn nicht schwanger, besonders beim Versuchen zu begreifen. Dieser Nährstoff kann durch Folat-reiche Nahrungsmittel eingenommen werden, aber, da die meisten Frauen nicht genug von diesen essen, ist eine Ergänzung in der Pilleform häufig erforderlich.

Dieses Vitamin ist alias Folat und ist eine Art b-Vitamin. Es bekannt für in Zellenproduktion und -abteilung mit einbezogen werden und kann folglich helfen, korrekte Gehirnentwicklung in den ungeborenen Babys sicherzustellen. Schwangere Frauen, die nicht prenatale Fol- Säure nehmen, hindern nicht nur Gehirnentwicklung ihres Kindes, aber sie können sie gefährdet für Defekte des neuralen Schlauches oder NTDs auch setzen. Diese Art des Defektes tritt auf, wenn das Rückenmark, das flach in einem Embryo anfängt, nicht in einen Schlauch ein ungefähr Monat nach Auffassung rollt.

Das Resultat eines Mangels an prenataler Fol- Säure kann Spina Bifida, das Symptome hat, von den Lernenstörungen wie verringerter Handauge Korrdination und ADHD zu reichen, zu mehr wichtigen Angelegenheiten wie Paralyse sein. Eine andere Art NTD, das resultierend aus unzulänglicher prenataler Fol- Säure kommen kann, ist Anenkephalie, die auftritt, wenn ein Kind geborener etwas von dem Gehirn und dem Schädel fehlt. Diese Bedingung ergibt normalerweise Tod in utero und Babys, die ihn zur Geburt gewöhnlich innerhalb der Tage höchstens sterben lassen. Diese zwei Bedingungen sind gerade die ernstesten Resultate eines Mangels an prenataler Fol- Säure in der Diät. Andere Probleme umfassen eine höhere Wahrscheinlichkeit des Fehlschlages, des niedrigen Geburtsgewichts, der Spaltelippe und der vielen Schwangerschaftkomplikationen.

Folat ist im belaubten grünen Gemüse, Kantalupe, Spargel, Linsen, Eier, Papaya und Huhn und Rindfleischleber anwesend. Die meisten Getreide werden jetzt auch mit Fol- Säure verstärkt, also, die Arten ist zu wählen, die als solcher beschriftet werden, eine gute Weise, etwas von diesem Vitamin in der Diät zu erhalten. Es gibt die Ergänzungen, die mit Fol- Säure in ihnen vorhanden sind, und die meisten hochwertigen prenatalen Vitamine haben viel von ihm. Die empfohlene Dosierung der Fol- Säure ist Magnetkardiogramm 400 jeden Tag, aber während der Schwangerschaft sollte dieses auf ungefähr Magnetkardiogramm 800 bis 1000 pro Tag erhöht werden. Frauen mit einer Familiengeschichte von NTDs sollten diese Dosierung auf Magnetkardiogramm ungefähr 4.000 oder 4 mg, Tageszeitung erhöhen.