Was ist der beste Tee für das Stillen?

Wenn eine Mutter stillt, muss etwas Sorgfalt angewendet werden, wenn man einen Tee beschließt, um zu trinken. Etwas Tees können schädliche Wirkungen auf einem Muttermilch-Versorgungsmaterial haben, also ist es am besten, einen Tee für spezifisch für stillende Frauen zu wählen. Der beste Tee für das Stillen enthält nicht Koffein, isst galactagogue Kräuter und hat nicht unbeabsichtigte Nebenwirkungen für das Baby oder die Mutter.

Etwas Tees, wie schwarzer Tee, haben fast so viel Koffein wie ein Tasse Kaffee, aber Kräutertees neigen, entkoffeiniert oder koffeinfrei zu sein. Fast alle “decaf† Tees enthalten eine kleine Menge Koffein, jedoch. Aus diesen Gründen ist ein Kräutertee für stillende Frauen am besten, weil Koffein durch die Muttermilch überschreiten und ein Baby unnötig geschäftig oder nicht imstande bilden kann zu schlafen. Es ist normalerweise sicher mehr, Koffein zurück in die Diät stufenweise hinzuzufügen anzufangen, nachdem das Baby sechs Monate alte ist.

Wenn man einen Kräutertee für das Stillen trinkt, ist es wichtig, die Bestandteile zu überprüfen, da einige Kräuter Milchversorgung einer Frau wirklich verringern oder Heufieber- oder -blütenstauballergien verschlimmern können. Tees mit Salbei, Minze, Menthol und schwarzer Walnuss unter anderem sind alle gezeigt worden, um eine negative Auswirkung auf Milchversorgung zu haben und sollten im Tee für das Stillen vermieden werden. Galactagogues oder der Krautgedanke zum zu helfen, Milchversorgung zu erhöhen, schließen Bockshornklee, gesegnete Distel, Fenchel und Himbeereblatt mit ein. Kombinationen dieser Kräuter können im Tee gefunden werden, der spezifisch für das Stillen formuliert wird, wie können Ziegenraute, Nessel, Milchdistel, Bierhefe und Hopfen. Tatsächlich sind einige dieser galactagogue Kräuter wahrscheinlich also vorteilhaft in zunehmenversorgungsmaterial, dass sie eingelassene Vitaminkapselform sind.

Ephedra, gingseng, schwarzes cohash und kava-kava, sollte nicht im Tee für stillende Mütter und keine verbraucht werden, Borage, Sternanis, Wermut oder ginko wenn. Zusätzlich sollten Aloe, Süßholz und Basilikum auch vermieden werden. Grüner Tee kann als eine diuretische und Ursachendehydratisierung in stillenden Frauen wirklich auftreten, wenn einige Schalen an einem Tag verbraucht werden. Tees mit Fenchel, Kamille oder Ingwer können Ruhe helfen ein unnötig geschäftiges, oder gashaltiges Baby, wenn sie durch die Muttermilch, aber überschritten werden, es sind wichtig zu beobachten, dass die Reaktion des Babys nah, zum sie sicherzustellen nicht gereizt als üblich werden. Es ist eine gute Idee, sich mit einem Kinderarzt zu beraten, bevor es einen neuen Tee während des Stillens versucht.

Die Vorfälle des Arbeitsplatzes einschüchternd sollten von den Opfern sorgfältig dokumentiert werden und berichtet werden. Eine Aufsichtskraft oder ein Manager, der ständig seinen oder Personal bedrängt oder Untergebene durch körperliches einschüchtert und/oder mündlicher Missbrauch die Firmamillionen der Dollar in den Rechtsansprüchen schließlich kosten könnte, also ein Opfer des Arbeitsplatzmißbrauches würden seine oder Arbeitgeber ein großer Service tun, indem sie über einen Arbeitsplatztyrann berichteten. Die Dokumentation irgendwelche und alle Vorfälle von bullyism in einem privaten Journal kann ein Muster des missbräuchlichen Verhaltens zeigen, wenn die Angelegenheit das Niveau eines Gerichtstermins erreicht. Ein Arbeitsplatztyrann zählt häufig auf den Angestellten, die zu viel ihre Beschäftigung bewerten, um eine, formelle Anklage einzureichen zu riskieren, kann Stärke in den Zahlen beim Beschäftigen so dort, auch sein Tyranne an dem Arbeitsplatz.