Was ist die heilige Herz-Diät?

Die heilige Herz-Diät oder die Kohl-Suppe-Diät, ist ein Suppe-gegründeter, siebentägiger Diätplan, der Anhängern hilft, bis 10 Pfund in einer Woche zu verlieren. Der Diätplan empfiehlt eine andere aus Gemüse Suppe, oder Suppe jeden Tag und dieser ist, die dieter’s primäre Quelle des Nahrungsmitteleinlasses festzusetzen. Nahrungsmittel wie Brot, gebratene Nahrungsmittel, Spiritus und kohlensäurehaltige Getränke werden durch das Diätregime verurteilt. Das soup’s Rezept ändert pro Tag und fügt Zuwachs- seinem Kaloriengehalt mit einem neuen Zusatz von seinen besonders vorgewählten heiligen Herz-Diätbestandteilen hinzu.

Die Herkunft der heiligen Herz-Diät ist unsicher, wenn einiges sie behaupten, war das Geistesprodukt des heiliges Herz-Erinnerungskrankenhauses, das formuliert wurde, um den Gewichtverlust der Patienten zu beschleunigen, bevor sie Chirurgie durchmachten; jedoch widerlegt das Krankenhaus diesen Anspruch. Unabhängig davon seine Ursprung hat die heilige Herz-Diät Nutzen für die Gesundheit, besonders kurzfristig. Für eins reinigt sie den Körper und bereinigt ihn von den Verunreinigungen und von den fremden Körpern. Mit seinem hohen Einlass des Gemüses und der Früchte und der Vermeidung des raffinierten Zuckers, ist es eine effektive Art, Gewicht schnell zu verlieren, gesund zu essen und voll zu glauben.

Ein siebentägiger Diätplan des typischen heiligen Herzens bedeutet, dass die Woche gewöhnlich mit der grundlegenden heiligen Herz-Diätsuppe beginnt, die von der obligatorischen Frucht (irgendeine ausgenommen Bananen) begleitet wird; an Tag zwei, wird Frucht weg vom Menü geschlagen und die Suppe wird mit einer gebackenen Kartoffel und einer Butter genommen; Tag drei, Diätetiker sollte die gebackene Kartoffel verzichten, aber viel der Suppe und Früchte werden empfohlen; Tag vier, heilige Herz-Diätsuppe, Lose Magermilch und drei Bananen; Tag fünf, 10 bis Zwanzig Unzen (280 bis 560 Gramm) Rindfleisch oder Huhn begleitet von konserviertem Gemüse und von der Suppe; Tag sechs, die Suppe zusammen mit unbegrenzten Mengen Rindfleisch oder Huhn; Tag sieben, die Suppe, brauner Reis, ein Keinzuckerfruchtgetränk und Gemüse.

Das heilige Herz Dieter gilt als eine gute Lösungsdiät, mit den Diätetikern, die fähig sind, lbs in einem kurzen Zeitraum verhältnismäßig zu verschütten. Jedoch begrenzten die regime’s Strecke der Nahrungsmittel bedeutet, dass sie doesn’t eine gute langfristige Diät festsetzt. Das Gewicht wird unvermeidlich wiedergewonnen, sobald die Diät gestoppt wird. Zusätzlich ist ein hoher und schneller Einlass von Obst und Gemüse von wahrscheinlich, Magenklammern zu verursachen, wenn der Diätetiker zu den betroffenen Quantitäten unbenutzt ist.