Was ist ein Aquajogger®?

Ein aquajogger® ist ein Stück Eignungausrüstung, das während des Wasser Aerobics oder mit der körperlichen Therapie benutzt werden kann, die im Wasser durchgeführt. Es ist ein schwimmender Riemen, der, wenn er um den Torso gesichert, einer Einzelperson hilft beim Beibehalten einer aufrechten Position im seichten oder tiefen Wasser zu schwimmen. Indem es Tragvermögen und Lage fördert, hilft ein aquajogger® Einzelpersonen, eine Vielzahl der aeroben Bewegungen für ein GanzkörperTraining mit wenig Auswirkung durchzuführen zu den Verbindungen.

Der Riemen benutzt zuerst auf Patienten der körperlichen Therapie in der Wiederaufnahme nach Verletzungen oder in der Chirurgie, die ein langsames erforderten, Niedrigauswirkung Wiedereinführung zu den Trainings. Nachdem eine Verletzung eine Einzelperson nicht imstande zum Training gelassen, oder manchmal sogar Weg, ist körperliche Rehabilitation notwendig, um Muskelatrophie entgegenzuwirken. Die Verbindungen können schwach sein jedoch normales Land zu schmerzliches ausüben lassen.

Wasser Aerobics wurde nicht nur als Weise, einen Patienten nach einer Verletzung zu rehabilitieren, aber auch als Spaßgruppenübung populär. Flache Lachen benutzt in vielen Wasser Aerobicskategorien, aber einige Einzelpersonen finden, dass Aerobics im tiefen Wasser schwierigere Bewegungen zulässt. Ein aquajogger® Schwimmaufbereitungriemen kann für die entweder im seichten oder tiefen Wasser während der Übung nützlich sein.

Ein Schwimmaufbereitungriemen wie das aquajogger® kann auf zwei Arten helfen. Zuerst die breiten Riemenbügel auf einen person’s Torso, eine Einzelperson schwimmend bildend. Dieses kann die Aufgabe von der Muskellokalisierung während der Übung einfacher bilden. Das heißt, kann man die Beine ausüben, nur beim Versuchen, den Rest des Körpers stationär zu halten.

Using einen Schwimmaufbereitungriemen wenn im tiefen Wasser ist auch eine Ausgabe der Sicherheit. Während der Übung kann man schneller ermüdet werden, als er beachten konnte. Eine Klammer kann die großen Schmerz plötzlich verursachen. Ein aquajogger® kann helfen, eine Person afloat zu halten anstatt des Tretens des Wassers.

Zweitens bedeutet das aquajogger®, um einen Benutzer in die richtige Körperposition für Wasser Aerobics zu zwingen. Ohne einen Riemen neigen Körper häufig, vorwärts zu verbiegen, das Verursachen zurück zu Ahnung. Wert kann auf die unterere Rückseite dann gesetzt werden, möglicherweise führend zu einer Verletzung. Gerade wie auf Land, fördert Aerobics im Wasser ein einzelnes Bestes, wenn es mit ausgezeichneter Form durchgeführt. Schwimmaufbereitungriemen helfen einem, um vollkommene Lage zu halten.

Die Firma, die den aquajogger® Riemen jetzt auch erfand, herstellt andere Zusätze des Wasser Aerobics und der körperlichen Therapie en. Die Dumbbells, die vom schwimmenden Schaum gebildet, brauchen nicht belastet zu werden, wenn sie im Wasser verwendet. Das Ziehen des Dumbbell durch Wasser verursacht genügend Widerstand, um die Armmuskeln ausreichend zu bearbeiten.