Was ist ein Diät-Diagramm?

Ein Diätdiagramm ist ein Werkzeug, das benutzt werden kann, um Leuten zu helfen, Gewicht zu verlieren oder im Auge zu behalten, was sie essen. Es gibt viele verschiedenen Arten Diagramme, die benutzt werden können, um mit einer Diät zu unterstützen. Diagramme können benutzt werden, um die Ernährungsinformationen der verschiedenen Nahrungsmittel zu beziehen und Empfehlungen, Richtlinien und Weisen zur Verfügung zu stellen, eine Diät aufzuspüren. Eine oder mehrere Diätdiagramme können zu den Hilfenleuten benutzt werden im Auge behalten ihre Diäten.

Eine Liste der Nahrungsmittel und der Ernährungsinformationen, einschließlich die Zahl Kalorien in jeder Nahrung ist eine allgemeine Art Diätdiagramm. Das Diagramm ist eine bedienungsfreundliche Referenzanleitung und kann einer genauen Schiene des Diätetikerunterhaltes von genau helfen, wie viel er oder sie essen. Es kann verwendet werden, um Kalorien aufzupassen und den Einlass der Nährstoffe, wie Fett oder Protein zu überwachen.

Eine andere Art Diätdiagramm bildet Empfehlungen über, welche Arten Nahrungsmittel und wie viel von ihnen zum zu essen. Verschiedene Diagramme können benutzt werden, um Nahrungsmittelwahlen spezifisch zu treffen zu den verschiedenen Arten von Diäten. Es gibt Diätdiagramme für leicht fetthaltige Diäten, niedrige Kohlenhydratdiäten, kalorienarme Diäten, und anderes nährt. Generische Versionen dieser Empfehlungsdiagramme können auf dem Internet gefunden werden, obwohl es häufig gesünder ist, ein individualisiertes Diätempfehlungsdiagramm zu benutzen, das von einem Diätetiker gebildet.

Leute mit bestimmten Gesundheitsproblemen können ein Diätdiagramm auch benutzen, um im Auge zu behalten, was sie essen. Einige Gesundheitsprobleme verbittert durch Zucker, Fett, oder Salz und ein Diätdiagramm können benutzt werden, um im Auge zu behalten, wie viel von einen oder mehreren dieser Bestandteile eine Person an einem gegebenen Tag verbraucht. Diese Diagramme können helfen, im Auge zu behalten, was gegessen, um zu überprüfen, ob der Einlass der Problem-verursachenden Bestandteile innerhalb der angemessenen und sicheren Niveaus bleibt.

Diätdiagramme sind auch vorhanden zu helfen, Gewichtverlust im Auge zu behalten. Diese Diagramme gekennzeichnet häufig als Gewichtverlustdiagramme. Sie benutzt, um die Resultate einer Diät zu messen, weil es häufig nicht immer sofort offensichtlich ist, dass eine Diät arbeitet. Das Gewicht aufpassend, weg auf ein Diagramm kommen kann einem Diätetiker Vertrauen geben, das die Diät bearbeitet.