Was ist ein Digital-Körperfett-Schieber?

Körperfettschieber messen den Körpermassenindex oder BMI, einer Einzelperson, indem sie vergleichen, wie viel eines person’s Gewichts aus Fett gegen Knochen, Wasser, Muskel und anderes Gewebe besteht. Fette Schieber sind wie eine Klemmplatte mit einer gleitenden Skala geformt. Ein digitaler Körperfettschieber geformt auch wie eine Klemmplatte, aber hat einen digitalen Schirm, anstelle von einer gleitenden Skala, damit das Helfen BMI berechnet.

Ein elektronischer Körperfettschieber kann von den Gymnastiktrainern, von den Doktoren oder von jeder möglicher Einzelperson benutzt werden, die sein oder BMI kennen möchte. Um einen digitalen Körperfettschieber zu benutzen, messen Männer den Kasten, das Abdomen und den Schenkel. Frauen messen den Triceps, das Mittelteil und den Schenkel. Die Klemmplatte gesetzt auf eine Falte der Haut und zusammengedrückt leicht. Der digitale Schirm berechnet dann fette Maße der Hautfalten, und das BMI erscheint auf dem digitalen Schirm.

Einige digitale Schieber sind ziemlich einfach, während andere die Maßprofile einiger Leute speichern können, und benutzen Geräusche oder Lichter, um zu helfen, korrekten Druck, Platzierung und Maß sicherzustellen. Die meisten Modelle kommen mit einem fetten Prozentsatzdiagramm, Einzelpersonen zu helfen, zu verstehen, ob sie in der gesunden fetten Strecke sind. Ein digitaler Körperfettschieber kann am Sport oder an den Eignunggeschäften, online und manchmal an den Drugstores gekauft werden.

Eine Badezimmerskala, die für Gewichtmaß gibt benutzt nur, einzelnen Informationen über, wie viel der Körper wiegt. Standard- und digitale Körperfettschieber können Einzelpersonen jedoch helfen, ihren Körperfettprozentsatz zu erlernen, der ein grösseres Verständnis der Gesamtgesundheit gibt. Z.B. konnten zwei Leute 150 Pfund (68 Kilogramm) jedes wiegen, aber das mit dem niedrigeren BMI gelten gesünder, weil der Gesamtaufbau mehr Muskel ist, und weniger als Fett. Skalen können dem Unterschied zwischen der Person mit 150 Pfund (68 Kilogramm) des fettreichen Inhalts und der Person mit dem gleichen Gewicht aber höherem Muskelinhalt nicht erklären.

Das Konzentrieren auf den Prozentsatz des Fettes im Körper kann Diätetikern und Prüfverfahren helfen, passende Ziele zu verursachen, die ihnen helfen können, eine höhere Spitze von Eignung, nicht gerade Gewichtverlust zu erreichen und Probleme wie Herzkrankheit, Korpulenz und Diabetes vermeiden. Häufig einige lbs vom Körper einfach ist zu verlieren nicht die Weise zur grösseren Eignung. Ein digitaler Körperfettschieber kann helfen, zu garantieren, dass eine Einzelperson Fett durch Diät und Übung, nicht Fett und Muskel verliert. Häufig wenn eine Person einen Verlust von lbs auf der Skala sehen, hält er oder sie dieses für einen Erfolg. Ein digitaler Körperfettschieber konnte eine andere Seite zu diesem Drehbuch zeigen. Wenn die person’s BMI unten gegangen, aber sie auch etwas von ihrer mageren Muskelmasse verloren, kann Gewichtverlust wirklich verlangsamen, weil Muskel Fett brennt.