Was ist ein Kalorie-Kostenzähler?

Ein Kaloriekostenzähler ist eine Methode der Bestimmung der Menge von Kalorien in einer spezifischen Nahrung oder in Nahrungsmitteln. Kaloriekostenzähler gefunden häufig für freies on-line, aber sie können an den gyms oder im Büro eines Ernährungssachversta5ndigers auch gefunden werden. Viele Leute benutzen einen Kaloriekostenzähler, um tägliche und wöchentliche Kalorienaufnahme zu den Gewichtverlustzwecken oder zum Gewichtmanagement festzustellen.

Ein einfacher Kaloriekostenzähler kann den Benutzer einfach bitten, den Namen der Nahrung in einen Suchstab einzutragen. Der Kostenzähler sucht dann nach der Nahrung innerhalb einer Datenbank und anzeigt ähnliche Gleiche e. Der Benutzer kann das nähste Gleiche wählen, und der Kaloriekostenzähler anzeigt dann die Wärmeinformationen für die Nahrung, sowie alle anderen Ernährungsinformationen, wie Fett, Protein, Cholesterin oder Kohlenhydrate r.

Diese Art des Kostenzählers funktioniert gut für jene Leute, die eine bestimmte Nahrung gelegentlich überprüfen möchten oder, das halten, ausführliche Nahrung loggt. Ernährungssachversta5ndiger finden häufig, dass dem, die verbrauchten Nahrungsmittel im Auge zu behalten eine effektive Art sein kann, essende Gewohnheiten zu verbessern und Teilgröße zu verringern, weil Leute möglicherweise nicht feststellen können, wie groß ihre Umhüllunggrößen sind. Sogar können einfache Kaloriekostenzähler eine effektive Art sein, dies zu tun.

Kompliziertere Kaloriekostenzähler erlauben Benutzern, Nahrungsmitteltagebücher on-line zu halten, und mehr als eine Nahrung oder eine gesamte Mahlzeit sofort einzutragen. Der Kaloriekostenzähler zur Verfügung stellt dann Informationen auf täglicher Kalorienaufnahme und wo Änderungen für bessere Gesundheit vorgenommen werden können. Diese Art des Kostenzählers anregt auch den Benutzer s, für jede einzelne Sache verantwortlicher zu sein er, oder sie isst während des Tages, der eine effektive Art ist, Gewichtverlust zu fördern, sowie, um versteckte Quellen von Kalorien zu entdecken. Z.B. können einige Kaffeegetränke oder angenommen gesunde Smoothies, die viel Creme, Zucker und Fett enthalten, da viele Kalorien als gesamte Mahlzeit und einen Kaloriekostenzähler enthalten können helfen, dieses zu veranschaulichen.

Kaloriekostenzähler können andere Informationen, einschließlich Rat auf der empfohlenen Menge entsprechend irgendjemandes Höhe, Gewicht und Menge der Übung der pro Tag gegessen zu werden Kalorien außerdem zur Verfügung stellen. Zum Beispiel muss man wenige Kalorien für Gewichtverlust als für Gewichtmanagement essen, und die, die trainieren, regelmäßig müssen genügende Kalorien essen, um den Körper und die Muskeln zu ernähren. Es kann auch sein, Vorschläge betreffend gesündere alternative Nahrungsmittelwahlen, für die- zu bilden, die interessiert.

erkzeugs und der Methode verantwortlich ist, die es verwendet, um zu seinen Schlussfolgerungen zu kommen.