Was ist ein Körperfett-Messinstrument?

Ein Körperfettmeßinstrument ist ein Werkzeug, das benutzt, um den Prozentsatz eines person’s Körpers zu messen, der Fett besteht. Klinische Werkzeuge liefern genaue Körperfettmesswerte, aber sie können teuer sein. Preiswerteres Körperfett misst MaßKörperfett using bioelectrical Widerstandanalyse (BIA), die das Messinstrument mit.einbezieht, das einen kleinen, schmerzlosen elektrischen Strom durch den person’s Körper führt und dann berechnet Widerstand. Die person’s altern, Geschlecht, betrachtet Höhe und Gewicht und verwendet, einen geschätzten Wert des person’s Körperfettprozentsatzes festzustellen.

Ein Körperfett-Prozentsatzmeßinstrument misst das komplette Volumen des Wassers in einem person’s Körper, und Muskel enthält mehr Wasser als Fett. Der Prozentsatz des Körperfetts berechnet dann von diesen Maßen. Da jedes Körperfettmeßinstrument etwas anders als arbeitet, können Diskrepanzen zwischen Messinstrumenten existieren; Patienten können etwas verschiedene Messwerte mit verschiedenen Messinstrumenten erhalten, und Unbeständigkeiten sind nicht unwahrscheinlich. Alle Körperfettmesswerte sollten im gleichen allgemeinen Bereich jedoch sein. Um Körperfett-Messinstrumentgenauigkeit zu überprüfen, die meter’s eins vergleichen, die mit einem Messinstrument von einem doctor’s Büro lesen.

Ein Körperfettmeßinstrument kann eine Anzeige geben, ob die Person einen vielseitigen gesunden Lebensstil führt, oder wenn Änderungen in der Diät oder in der Übung empfohlen. Eignung ist über mehr als handhabengewicht, und ein gutes Eignungprogramm verringert Körperfett bei der Erhöhung des Muskels. Abbruchdiäten angeregt nie e, weil sie Muskel verbrauchen. Es ist wichtig, zu wissen, wie viel Gewicht Muskel ist und wie viel fett ist, das ist, wo ein Körperfettmeßinstrument in handliches kommt.

Körperfettmeßinstrumente sind auch für die Spurhaltung person’s weiterkommen nützlich, wenn er oder sie auf einer Diät- oder Übungsregierung sind. PrüfungsKörperfettprozentsatz kann die Person auf Schiene für dieses Zielgewicht regelmäßig halten. Die meisten Messinstrumente sind klein und beweglich, also können sie leicht zu Hause benutzt werden oder als bequem zu einer Gymnastik gerade genommen werden. Sie sind bedienungsfreundlich und liefern einen Messwert in den Sekunden. Die meisten Messinstrumente zur Verfügung stellen Messwerte zum zehnten eines Prozentsatzes.

Das erste mal ein Körperfettmeßinstrument benutzt, sollte die Person in Informationen wie Alter, Geschlecht, Höhe und Gewicht setzen. Diese Informationen dann gespeichert im Messinstrument und bezogen, wann der Prozentsatz berechnet. Der Messwert angezeigt gewöhnlich im LCD-Format t, und einige Messinstrumente liefern eine Abbildung von, wie der Prozentsatz des Körperfetts auf den person’s Größe und Abbildung bezieht. Eine Arten Messinstrumente sogar haben unterschiedliche Speichereinstellungen für bis 10 verschiedene Leute.