Was ist ein Strand-Aufladungs-Lager?

Ein Strandaufladungslager ist ein Übungs- und Gewichtverlustlager, das in Richtung zu den Einzelpersonen vermarktet, die sculpt ihre Konstitutionen für den Strand möchten. Diese Aufladungslager stattfinden häufig in einigen Tagen oder Wochen nd und auftreten als eine Art des Übungsrückzugs für interessierte Klienten te. Anders als andere Arten Übungslager, übersetzt einem Strandaufladungslager mehr in Richtung zu Klienten Blick attraktiv eher bilden in der Badebekleidung, als helfend sie körperliche Verfassung erzielen. Obgleich Eignung in der Tat ein Ziel ist, bemühen diese Lager für, es ist der ästhetische Aspekt der Übung, die als der Primärmotivator dient. Zu diesem Zweck mit.einbeziehen Trainings in einem Strandaufladungslager gewöhnlich hnlich, Klienten zu helfen verlieren Gewicht und Tonmuskel, ohne ihre Stärke und Ausdauer notwendigerweise aufzubauen.

Der Ausdruck „Aufladungslager“ ausgeborgt von den Ausbildungsübungen für neue Neuzugänge ue. Armeeaufladungslager sind für ihre extrem besteuernprogramme und schwierigen Trainings notorisch. In der gleichen Ader besteht ein Strandaufladungslager aus den zahlreichen high-impact Übungszeitplänen, die entworfen, um Resultate in der kürzesten Zeitmenge zu maximieren. Die Einzelpersonen, die in den Strandaufladungslagern tun einschreiben häufig, so in einer gehetzten Bemühung sculpt ihre Körper. Infolgedessen schwanken Strandaufladungslager in ihre Einschreibungzahlen an den Tagen, die zu den Sommermonaten am nähsten sind.

Die Majorität der Übungen in einem Strandaufladungslager bestehen aus Aerobics- und Kerntrainings-Trainings. Hilfenklienten der aeroben Übungen verlieren unerwünschtes Körperfett, während Kernübungen helfen, die Muskeln des Stammes zu tonen, das Körperteil, das am meisten durch populäre Badebekleidung hervorgehoben. Zusätzlich zum Stamm können Strandaufladungslager Übungsregierungen in Richtung zu anderen Eitelkeitsbereichen, einschließlich das Hinterteil und die Beine auch übersetzen.

Die meisten Strandaufladungslager umfassen fachkundige Diäten, um die Übung zu begleiten. Diese sind häufig ein Satz Nahrungsmittel und das Essen festlegt die Ernährungssachversta5ndiger des Lagers feststellen sind das wirkungsvollste nd, wenn es schnell Körper-sculpting Resultaten garantiert. Diäten können einige verschiedene Philosophien, einschließlich verringerte Teilgrößen anpassen, Nahrungsmittelart Beseitigungen, und geändert, Zeitpläne essend. Klienten der Strandaufladungslager normalerweise angefordert e, die Diät für die Länge ihres Aufenthalts zu befolgen und angeregt d, sie fortzusetzen, nachdem Lager beendet.

Einige Eignungexperten argumentieren, dass ein Strandaufladungslager einen zugehörigen Fehler besitzt, wenn es Eitelkeit als Primärmotivator verwendet. Kritiker sagt, dass Klienten dieser Aufladungslager bedungen, Übung als zu verwenden Mittel, ihre Blicke eher als ihre Gesundheit zu verbessern, die die Hauptsorge sein sollte. Zusätzlich konnten das Training und die Diätregierung eines Strandaufladungslagers zu fleißiges für körperlich-ungeeignete Einzelpersonen-ein gute Zahl prüfen, von der eines Primär Lagers bestehen Kundschaft-und zu ernste Gesundheitsrisiken führen.