Was ist ein Tribulus-Stapel?

Tribulus ist ein Betriebsauszug, der jahrhundertelang in der indischen und chinesischen Medizin benutzt worden, um Krankheit zu behandeln, Energie aufzuladen und Libido zu erhöhen. In den neunziger Jahren wurde Tribulus mit Bodybuildern als natürlicher, sicherer Testosteronverstärker populär. Manchmal kombinieren Bodybuilder Tribulus mit anderen Ergänzungen oder Hormonen, um die Stärken- und Muskelgebäudeeffekte jeder Substanz zu maximieren. Diese Art der Kombination benannt ein Tribulusstapel. Die allgemeinsten Stapel sind Tribulus mit DHEA und Tribulus mit ZMA, das Zink mononethionine Aspartat, Magnesiumaspartat und Vitamin B6 ist.

Unter der Bodybuildinggemeinschaft gedacht es, dass Tribulus die Niveaus des luteinizing Hormons erhöht, bekannt als LH, die Produktion des Testosterons, des Hormons, das mit Gebäudestärke verbunden sind und des Muskelmass. anregt. Sein Wachstum in der Popularität liegt am Glauben, dass es gut funktioniert, und in einer sicheren, natürlichen und zugelassenen Weise. Tribulus gilt als eine verbotene Substanz nicht vom internationalen olympischen Ausschuss.

Es gegeben einige Untersuchungen über die Wirksamkeit von Tribulus. Viele durchgeführt worden an den Tieren rden. Die wenigen Studien, die versuchten, tribulus’ Effekt auf Stärke und Muskelentwicklung in den Menschen zu zeigen, hatten Fehler, die die einige Forscher führte, die Resultate zu kritisieren. Obgleich einige Studien zeigten, dass Tribulus einen aphrodisiac Effekt in den Tieren hat, gezeigt keine anerkannten Studien ihn, um Stärkegebäude Eigenschaften in den Menschen zu haben.

Trotz eines Mangels an Beweis für die Wirksamkeit von Tribulus, fortfahren viele Athleten ele, sie zu verwenden. Tribulus ist eine Nullsubstanz, die nicht die Effekte anderer Ergänzungen hindert und bildet es einen populären Bestandteil für das Stapeln. DHEA ist ein Hormon alias 5-Dehydroepiandrosterone, das allgemein mit Tribulus gestapelt. Als Vorläufer zu den Geschlechtshormonen, hat DHEA einen ähnlichen Effekt auf dem Körper zu den aufbauenden Steroiden.

Athleten benutzen einen DHEA-Tribulusstapel im Glauben, dem die Kombination der Substanzen beim Muskelgebäude und -wiederaufnahme besser hilft, als jede Substanz eigenständig. Viele Sportorganisationen haben DHEA auf Listen der verbotenen Substanzen. Obgleich DHEA in den Studien gezeigt worden, um für anderen medizinischen und zusätzlichen Gebrauch wirkungsvoll zu sein, nachgewiesen worden sein Effekt auf errichtende Stärke nicht den.

Einige Bodybuilder benutzen einen ZMA-Tribulusstapel, um Muskelgewinne und -wiederaufnahme zu maximieren. Während der intensiven Übung können die Muskeln verbraucht vom Zink und vom Magnesium werden, das Wiederaufnahme begrenzt. Die Ergänzung mit ZMA geglaubt, um zu helfen, Speicher der Mineralien zu ergänzen, damit die Muskeln fortfahren können, der Stärke mit einer schnellen Rate zu entwickeln und zu erhöhen. Da ZMA aus Mineralien besteht, bildet es einen zugelassenen Tribulusstapel für Athleten.