Was ist ein Unterarm-Stärkungsmittel?

Ein Unterarmstärkungsmittel ist ein Stück Übungsausrüstung, die benutzt wird, um die Muskeln im Unterarm, der Bereich zu verstärken auf dem Arm zwischen dem Winkelstück und dem Handgelenk, sowie verbessern die Spannkraft in den Fingern. Die meisten diesen Stücken Ausrüstung sind beidhändig. Dies heißt, dass sie im links oder in der rechten Hand benutzt werden können entweder, damit gerade ein Unterarmstärkungsmittel für gleiche Übung auf jeder Seite des Körpers gekauft werden kann. In den meisten Fällen verwendet ein Unterarmstärkungsmittel Widerstand, um die Muskeln im Unterarm auszubilden. Eins der allgemeinsten Modelle schließt einen Griff für die Palme der Hand und vier Stücke, die ein wenig wie die Computerschlüssel aussehen, die zu den Frühlingen angebracht werden, einer für jeden Finger mit ein.

Wenn dieses typische Modell eines Unterarmstärkungsmittels in der Hand gehalten wird, drückt jeder der Finger auf seinem eigenen Schlüssel oder Auflage herunter. Obgleich die meisten der Tätigkeit in der Hand stattfindet, werden die Muskeln im Unterarm engagiert. Durch wiederholten Gebrauch werden die Muskeln, die während der Übung engagiert werden, verstärkt und können auch an Größe sich erhöhen. Sie ist viel allgemeiner, damit ein Unterarmstärkungsmittel für persönlichen Gebrauch oder in einer Hauptgymnastik als für das Stück der Ausrüstung zu Hause gekauft werden kann, zum Kauf für eine Handels- oder allgemeine Gymnastik zu sein, in der sie von den mehreren Mitgliedern der Gymnastik verwendet würde.

Zusätzlich zur Art des Unterarmstärkungsmittels oben beschrieben gibt es einige andere Modelle. Einige der Modelle lassen Änderungen im Widerstand zu. Dies heißt, dass Benutzer den Widerstand erhöhen können, während ihre Muskeln stärker erhalten, der sie fortfahren lässt, ihre Muskeln zu errichten. Dieses bedeutet auch, dass mehrere Benutzer der unterschiedlichen Stärkenniveaus von dieser Art des Unterarmstärkungsmittels verwenden und profitieren können.

Es gibt einige Gründe für die Anwendung eines Unterarmstärkungsmittels. Einige Bodybuilder benutzen sie, um die Muskelgruppe in ihren Unterarmen zu zielen. Andere Leute verwenden sie, um ihre Fähigkeiten an einem spezifischen Sport zu erhöhen, der Stärke in den Unterarmen erfordert. Felsenbergsteiger z.B. müssen so viel Stärke haben, wie möglich während ihrer gesamten Region des oberen Körpers, einschließlich die Unterarme. Aus diesem Grund ist es nicht selten für einen Felsenbergsteiger, für den Sport auszubilden, indem man ein Unterarmstärkungsmittel verwendet.