Was ist eine Laktase-Ergänzung?

Eine Laktaseergänzung ist eine Mundergänzung, die die Symptome verringern kann, die mit Lactoseunverträglichkeit verbunden sind. Die Ergänzung ersetzt fehlendes Laktaseenzym eines laktoseunverträglichen Körpers, das erforderlich ist, die Laktose aufzugliedern, die in den Milchprodukten gefunden wird. Handelsauszüge von Laktase werden erzielt, indem man die Laktase auf Mitteln wächst, die Pilze oder Hefe enthalten. Während die Ergänzungen ohne eine doctor’s Verordnung vorhanden sind, sollten sie nicht ohne eine doctor’s Empfehlung genommen werden.

Laktose ist ein Zucker, der in den Milchprodukten, einschließlich Milch, Joghurt und Molke gefunden wird. Laktase ist das Enzym, das benötigt wird, um zu verdauen oder aufzugliedern, der Zucker, also kann sie im kleinen Darm aufgesogen werden. Laktase wird natürlich im menschlichen Körper produziert, aber einige Leute produzieren nicht genügend Laktase, um Laktose vollständig zu verdauen. Unverdaute Laktose kann umgekippten Magen, Aufblähung, Abdominal- Klammern, Gas und Diarrhöe verursachen.

Eine Laktaseergänzung kann helfen, Symptome der Lactoseunverträglichkeit in den Leuten zu verringern, die natürlich begrenzte Mengen des Enzyms produzieren. Der Gebrauch der Mundlaktase kann sie Milch trinken und Nahrungsmittel wie Eiscreme und Käse ohne Unannehmlichkeit essen lassen. Die Ergänzung kann die Symptome nicht entlasten, die mit irgendeiner Art Molkereiallergie oder nicht-Laktase-in Verbindung stehende Nahrungsmittelintoleranz verbunden sind.

Die meisten Laktaseergänzungen werden produziert, indem man das Laktaseenzym auf zerbrechlichem oder Kluyveromyces LactisKluyveromyces Hefemittel wächst. Laktase kann auf Mitteln auch gewachsen werden, die Aspergillus Niger oder Kolbenschimmel Oryzaepilze umfassen. Alle Mittel werden in einer sterilen Umwelt aufrechterhalten, um eine sichere, Mundform des Laktaseenzyms zu produzieren.

Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen, die mit dem Nehmen einer Mundlaktaseergänzung verbunden sind, obwohl sie nicht ohne die Empfehlung eines Doktors genommen werden sollte. Die Symptome der Lactoseunverträglichkeit sind Symptomen anderer intestinaler Störungen, wie Syndrom des reizbaren Darms ähnlich, vor dem Versuch also ist es wichtig, eine Diagnose der Lactoseunverträglichkeit zu erhalten, die Symptome mit einer Laktaseergänzung zu lösen.

Eine Mundlaktaseergänzung kann für einiges nützlich sein, aber Lactoseunverträglichkeit ist für jedes Leidende unterschiedlich. Einige können kleine Mengen der Molkerei noch essen, ohne eine Ergänzung zu benötigen, während andere eine Ergänzung - oder zwei - wenn überhaupt Menge der Molkerei soll verbraucht werden benötigen. Die, die keine Entlastung durch eine Laktaseergänzung finden, können Molkereimilchalternativen einschließlich Reismilch oder Sojabohnenölmilch als Ersatz für Molkereimilch in der Diät versuchen. Während Reismilch und Sojabohnenölmilch nicht natürlich die gleichen Nährstoffe wie Molkereimilch enthält, werden sie häufig mit Kalzium und Vitamin D. verstärkt.

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