Was ist eine Limonade-Diät?

Die Limonadediät, auch genannt die Ahornholzsirupdiät, die Zitronediät, die Zitrone reinigen und die Limonade reinigen, beziehen sich die auf entgiftendiät, die von Stanley Boroughs 1941 verursacht wird, benannt “The MeisterCleanse.†, welches die Limonadediät weg vom Radar für einige Jahre bis rohen Nahrungsmittelenthusiasten fiel, Peter Glickman, verwendet ihm in der Freisetzung 2005 von seinem Buch, verlieren Gewicht, haben mehr Energie u. sind an Tag 10 glücklicher. 2005 gab Glickman auch, die Limonade-Diät frei: Ein Meister reinigen Audio-CD.

Die Limonade-Diät ist nicht soviel eine Gewichtverlustdiät, da sie eine Entgiftung reinigt ist. Boroughs’ Voraussetzung ist, dass der menschliche Körper von den Millionen Giftstoffen, Bakterium und Parasiten voll ist, die Geschwüre, Krebs, Krankheit, Tiefstand, Geistesfogginess und Sleepiness verursachen. Indem sie den Körper mit einer Mischung des gereinigten Wassers, des frisch zusammengedrückten Zitronensaftes, des organischen Ahornholzsirups und des Cayennepfeffer-Pfeffers entgiften, zerstreuen diese Symptome das Zulassen ein Energie- und gesundes Bestehen. Gewichtverlust ist eine Extraprämie.

Bei der Reinigung mit der Limonadediät, erfahren viele Leute einige allgemeine Detoxsymptome. Eins der berichteten Symptome sind heftige Verlangen. Die meisten Leute sehnen sich die giftigsten Nahrungsmittel wie Bonbons, Schnellimbiß und ungesunde Fertigkost; jedoch behält Glickman bei, dass die heftigen Verlangen am nächsten Tag mit einem warmen Stuhlgang verschwinden. Die Wärme der Beseitigung bedeutet, dass Giftstoffe den Körper herausnehmen und normalerweise ein Tag oder zwei von Detoxsymptomen beenden werden. Stuhlgänge sollten überwacht werden, da der Verschluss der festen Nahrung Verstopfung verursachen kann. Salzwasserspülen und Kräutertee, die Gleichmässigkeit fördern, werden empfohlen, um Sachen zu halten, glatt sich zu bewegen.

Entsprechend der Limonadediät wenn der Körper Fightinggiftstoffe ist, wird sie sehr müde, also glauben detoxers erhöhter Energie, sobald die Giftstoffe ihre Körper herausgenommen haben. Wenn Müdigkeit ein erfahrenes Symptom der Reinigung ist, wird sie durch den Körper verursacht, der Giftstoffe ausscheidet und noch einmal, verschwindet am nächsten Tag mit der Beseitigung der warmen Ausscheidung. Viele Leute, die der Limonadediät folgen, werden sehr schwermütig. Launenhaftigkeit und Reizbarkeit sind psychologische Symptome der Reinigung, die normalerweise durch die dieter’s Langeweile mit Sein nicht, jede feste Nahrung zu essen verursacht wird. Dieses Stimmungsschwingen lässt nach, wie feste Nahrung stufenweise zurück zu der Diät hinzugefügt wird.

Wenn es die Limonadediät beendet, ist sie nicht zurück zu, fester Nahrung sofort zu schalten sich zu empfehlen, da es ein Schlag zum System sein kann. Glickman und Städte empfehlen, sich zur Orange oder zum Grapefruitsaft für einige Tage zu schalten und mit selbst gemachter Gemüsesuppe dann zu beginnen, bevor sie unterschiedliche Obst und Gemüse addieren. Glickman befürwortet eine dauerhafte rohe Nahrungsmitteldiät so, sobald die Reinigung der komplette Leute don’t sofort Anfang ist-, der ihre Körper beschmutzt.

Weltberühmter RadioHandlanger wirt Howard-Stern’s, Robin bebt und Sänger/Schauspielerin Beyonce Knowles haben öffentlich Erfolg mit diesem reinigen bestätigt. Jedoch ist es wichtig, zu merken, dass kein wissenschaftlicher Beweis vorhanden ist, die Wirksamkeit der Limonadediät für die Entgiftung, Gewichtverlust oder jede mögliche andere Krankheit oder Unpässlichkeit zu validieren. Viele Konkurrenten glauben, dass positive Testimonials über das Folgen der Limonadediät ein Resultat des Placeboeffektes sind.