Was ist eine Torso-Schiene?

Eine Torso-Schiene ist ein Stück Übungsausrüstung, die vom Dr. Larry Barnett erfunden und durch amerikanische TV-Sendung während des Endes der 90en Jahre entwickelt. Indossiert durch Schauspielerin Suzanne Somers, gesagt diese Vorrichtung, um schnelle Resultate ohne den Gebrauch von traditionellen Übungen wie Beinaufzügen zur Verfügung zu stellen, sitzt ups und knirscht. Sie verkauft zuerst auf Fernseheninfomercialen und angeboten später online e.

Die Torso-Schiene ist eine Abdominal- Maschine und anbietet nicht ein Vollkörper Training. Sie zielt die oberen, mittleren und untereren Abdominal- Muskeln und kann auch verwendet werden, um das schiefe, das rückseitig, Schulter und Armmuskeln zu tonen und zu formen. Bevorzugt für seine bequeme Beweglichkeit, wiegt die Torso-Schiene nur 13 Pfund (5.9 Kilogramm) und gesagt, leicht zusammenzubauen und schnell zu speichern. Jedes verkauft mit einem anweisenden Video, das alles von Versammlung zu Anweisungen für korrekten Gebrauch bedeckt.

Dieser aller Stahl, T-shaped Vorrichtung soll ein von einfach-zu-verwenden Stücke Übungsausrüstung auf dem Markt. Das Torso-Schienen-Training erfordert einfach den Benutzer, unten auf allen fours zu erhalten, beide Hände auf die Handgriffstäbe der Maschine zu setzen, die Knie auf die gepolsterte Knieauflage zu setzen, und den Körper zu bearbeiten, der in einer sich wiederholenden hohen und rückseitigen Bewegung hin- und her ist. Es anbietet mehrfache Widerstandslinien e. Da die Torso-Schienenregierung im Allgemeinen als bequem gilt zu verwenden und den Benutzer erfordert, für nur einige Minuten ein Tag zu trainieren, kann diese Abdominal- Maschine denen appellieren, die Übung ablehnen.

Die, die Torso-Schiene fördern, vorschlagen nicht ht, dass Verbraucher das unerwünschte Gewicht in ihren Oberkörpern verlieren können, indem sie alleine ausarbeiten. Sie empfehlen Benutzer essen eine gesunde Diät zusammen mit der Anwendung der Torso-Schiene. Eine Nahrung CD-ROM kann mit Kauf eingeschlossen werden.

Torso-Schienenberichte sind Misch und eine Vielzahl von Resultaten berichtet worden. Die meisten Verbraucher berichten, dass diese Abdominal- Maschine bequem ist zu verwenden, aber einige berichtet, dass es schwierig ist, den Körper in der korrekten Form zu halten, die zu gezogene Muskeln und die niedrigeren rückseitigen Schmerz führen kann. Während einige Benutzer erklären, dass die Regierung ihnen geholfen, ihre oberen Körper leicht zu tonen und schneller und zu verstärken als andere Übungen, behaupten andere, dass das Torso-Schienen-Training Resultate liefert, die ähnlich traditionellem Knirschen und Sit-ups.