Was ist eine harnsauer Säure-Diät?

Eine Diät der harnsauer Säure darstellt der Behandlung der Gicht, Beschwerden ht, die rheumatische Entzündung der Verbindungen in den Zehen, in den Füßen, in den Knöcheln, in den Handgelenken, in den Winkelstücken, in den Händen und in den Knien verursachen können. Gicht verbunden traditionsgemäß mit einer reichen Diät, die unnormal hohe Mengen der harnsauer Säure im Blut verursachen kann. Gicht auftritt gewöhnlich ch, wenn Kristalle der harnsauer Säure in den Verbindungen aufbauen und die Schmerz und Entzündung verursachen. Eine niedrige Diät der harnsauer Säure verhindert die Ansammlung der harnsauer Säure im Blut und kann Angriffe der Gicht behandeln oder verhindern.

Gicht ist eine Art Arthritis, die normalerweise in denen mit Diäten hoch im roten Fleisch, im Organfleisch, in den essbaren Meerestieren und im Spiritus auftritt. Die Nahrungsmittel, die Gicht verursachen, sind im Purin, ein Mittel hoch, das harnsauer saure Produktion im Körper erhöhen kann. Nahrungsmittel, die Gicht verursachen, mit.einschließen Bier, Organfleisch, ölige Fische und Hülsenfrüchte. Bestimmte Gemüsenahrungsmittel, wie Spinat, Spargel und Pilze, können zur Gicht auch beitragen. Häufig sind die Nahrungsmittel, die zur Gicht beitragen können, die gleichen Nahrungsmittel, die zur kardiovaskulären Krankheit beitragen können.

Eine Diät der harnsauer Säure behandelt gewöhnlich Gicht mit der Senkung der Menge des Purins eingenommen in den Nahrungsmitteln, und die Menge der harnsauer Säure folglich senken produziert im Körper. Die Nahrungsmittel, die häufig auf eine Diät der harnsauer Säure empfohlen, mit.einschließen Tofu, dunkle Beeren dunkle. Diese Diät umfaßt Nahrungsmittel hoch in den Fettsäuren omega-3, wie Nüssen, Lachsen und Flachsöl, da diese Säuren die Entzündung bekämpfen können, die mit Gicht verbunden ist.

Eine Diät der harnsauer Säure sollte viel der komplizierten Kohlenhydrate im Allgemeinen umfassen, beim Sein niedrig im Protein und im Fett, besonders Fett von den Tierquellen. Patienten auf einer Diät der harnsauer Säure geraten im Allgemeinen, Spiritus, besonders Bier und zuckerhaltige Nahrungsmittel zu vermeiden. Spiritus und Zucker können Gicht verschlimmern und sie härter bilden, ein gesundes Gewicht beizubehalten. Leicht fetthaltige oder fettfreie Milchprodukte empfohlen normalerweise.

Eine Diät der harnsauer Säure zu essen ist nur Teil der Behandlung für Gicht. Gewöhnlich geraten Gichtpatienten, regelmäßig zu trainieren und ein gesundes Körpergewicht beizubehalten. Patienten gebeten normalerweise, viel des Wassers zu trinken, oder andere Flüssigkeiten, seit dem Bleiben gut-hydratisiert, können den Nieren helfen, leistungsfähiger zu arbeiten, um überschüssige harnsauer Säure vom Blut zu entfernen. Medikationen auch vorgeschrieben häufig ig, um zu helfen, die Symptome der Gicht zu handhaben. Sie betrachtet wichtig, dass Gichtpatienten einzeln hergestellte diätetische Empfehlungen von einem Arzt empfangen, da kein Satz diätetische Richtlinien für alle Patienten angebracht ist.