Was ist eine rüttelnde Uhr?

Eine rüttelnde Uhr ist ein wichtiger Zusatz für viele Läufer. Abhängig von der Marke und dem Modell kann eine rüttelnde Uhr eine große Auswahl der Eigenschaften haben. Z.B. erklärt sie normalerweise die Zeit und das Datum, und die meisten haben eine Zeitbegrenzungsfunktion des Abstands, die für Training häufig benutzt ist. Vorgerücktere Uhren haben eine Positionsbestimmungssystem (GPS)eigenschaft, die Läufer sehen lässt, wie weit sie gelaufen sind, ihren Schritt, ihren Weg und sogar die Änderungen im Aufzug. Einige Marken der rüttelnden Uhren haben auch eine Eigenschaft, die den Puls des Läufers und des Wärmebrandes zeigt.

Eine rüttelnde Uhr auszuwählen kann eine überwältigende Aufgabe für viele Läufer, Rüttler oder Wanderer sein. Um das rechte zu kaufen, kann es nützlich sein zu betrachten welchen Zweck es dient. Z.B. gehen einige Leute oder lassen den gleichen Weg jedes Mal laufen. In jenen Fällen kann eine rüttelnde Uhr, die grundlegendes hat, Eigenschaften genügen. Sobald die Meilenzahl berechnet wird, können die meisten Läufer ihren Schritt und ihren Wärmebrand ohne das Hilfsmittel einer Uhr berechnen. In der Alternative wenn ein Läufer häufig ihren Weg ändert oder in Bereiche läuft, in denen es schwierig ist, die Meilenzahl zu berechnen, Eigenschaften wie Abstand habend, können Schritt und Wärmebrand nützlich sein.

Eine vorgerückte rüttelnde Uhr kann in der Lage sein, einen runner’s Puls zu überwachen. Gewöhnlich kommt sie mit einem Bügel, den der Läufer um ihren Kasten einwickelt. Die rüttelnde Uhr kann den Puls durch den Kastenbügel dann aufheben. Viele Läufer mögen wissen, was ihr Puls ist, also sie innerhalb der verschiedenen Pulszonen, wie der Wiederaufnahmenzone, der aeroben Zone, der anaeroben Zone und der roten Linie Zone laufen können. Z.B. wenn der Puls innerhalb einer bestimmten Zone gehalten wird, kann der Läufer auf Ausdauer und wenn er zu einer anderen Zone angehoben wird, den Läufer sich konzentrieren kann an Geschwindigkeit arbeiten.

Eine der interessantesten Eigenschaften einiger rüttelnder Uhrmarken ist das GPS-Element. Durch die GPS-Maßeinheit auf der Uhr, können Läufer sehen, wohin sie laufen gelassen und sie haben benutzen können, um Schiene zu unterstützen, falls sie verloren erhalten. Sobald sie nach Hause zurückkommen, erlauben viele Uhren ihnen, die Uhr mit ihrem Heimcomputer zu synchronisieren und ein ausführlicheres Diagramm ihres Weges zu betrachten. Durch ihre Heimcomputer können sie die Änderungen im Aufzug und in ihrem Schritt während der Aufzugänderungen sehen. Die Informationen werden ganz zum Computer, damit der Daten von Alltags geverglichen werden kann, zur Woche zur Woche oder zu Monats herunterladen.