Was ist eine untersetzte Klage?

Eine untersetzte Klage ist ein festes, gepasst Trikotanzug-wie Klage, die die person’s Muskeln und skelettartigen Rahmen stützt, zum von Verletzungen zu verringern während Weightlifting und Teilnahme am Sport. Anstatt, über dem Schenkel zu stoppen, verlängerten die meisten Hockeklagen ein wenig weit als ein Trikotanzug, um die Oberseite des Oberschenkelmuskels zu umfassen. Bodybuilder und Energienheber, besonders die, die wiederkehrende Verletzungen haben und Unterstützung binden müssen, verwenden sie gewöhnlich. Zusätzlich zu den Hocken kann die Klage auch benutzt werden, um Leistung während der Bankpressen und eine Vielzahl der stehenden Aufzüge, wie des toten Aufzugs zu maximieren.

Die meisten untersetzten Klagen werden vom Polyester, vom Spandex oder von einem synthetischen Material, das als Kevlar® bekannt ist gebildet. Sie können in Segeltuch- oder Denimwahlen auch kommen. Über materiellem Inhalt hinaus gibt es andere Eigenschaften, die eine untersetzte Klage von anderen unterscheiden. Einige haben justierbare Velcro® Bügel. Andere haben Bänder, die die Hinterteile umgürten.

Einige Hersteller bieten mehrfache Beinarten an, wie erweitert und zugespitzt. Richtlinien der meisten Weightliftingkonkurrenzen spezifizieren, ob es zugelassen ist, mit untersetzten Klagen und wenn ja welcher Vielzahl zu konkurrieren. Anfängerbenutzer beginnen gewöhnlich mit einer untersetzten Klage, die von einer Schicht des Materials, alias der einlagigen Klage gebildet wird. Veterane graduieren zur Anwendung der mehrschichtigen Klagen und empfangen addierte Unterstützung von der Stärke.

Das Anheben ohne eine untersetzte Klage bekannt in den Bodybuildinggemeinschaften, während, raw.† “lifting, das viele bodybuildenden Puristen den Gebrauch von allen möglichen Hilfsmitteln meiden; andere glauben jedoch, dass untersetzte Klagen Hebern helfen können, einen Rand über der Konkurrenz zu gewinnen. Using Hocke bietet eine Klage einige Vorteile und einige Nachteile an. Nachteile umfassen das Quetschen und Schnitte wegen der Enge der Klage sowie die Notwendigkeit an der Unterstützung, wenn sie an sie ziehen. Vorteile umfassen Schutz gegen Verletzungen, Komfort und erhöhte anhebende Fähigkeit.

Wenn er zu den Verletzungen kommt, erleiden einige Athleten die alte und das Wiederkehren. Untersetzte Klagen, nach Ansicht der Benutzer, können beide abschwächen. Muscle Verletzungen in der Rückseite, Torso und Gluteus maximus kann die meiste Unterstützung von einer untersetzten Klage empfangen. Hüfteschmerzen können auch beruhigt werden, indem man einen Anzug trägt. Während die Klage nicht Hüllenbeine tut, irgendein Energienheberanspruch, zum der zusätzlichen Beinunterstützung vom Kleid zu zeichnen.

In Komfort ausgedrückt das Klage selbst isn’t bequem, entsprechend vielen Hebern; es kann anhebendes Übergewicht bequemer jedoch bilden. Eine untersetzte Klage kann anhebende schwere Gewichte einfacher auch bilden. Energienheber erklären häufig, dass sie bis 100 Pfund (45 Kilogramm) anheben können mehr Gewicht beim Tragen eines Anzuges als, beim Anheben in regelmäßige Gymnastik kleidet. Sie behaupten auch, mit mehr Beweglichkeit und weniger Belastung anzuheben. Die Enge der Klage hilft angeblich dem Heber, von der duckenden untersetzten Position stärker anzutreiben und ermöglicht dem Gewicht, aufwärts leicht gestoßen zu werden.

Wenn sie untersetzte Anzüge kaufen, suchen viele Weightlifters nach einem, das nah genug passt, um wie eine zweite Haut zu glauben, aber nicht so fest, dass sie Bewegung einschränkt. Übermäßig können feste Klagen die Leisteschmerz ergeben. Experten raten, dass eine untersetzte Klage nicht wie ein Gürtel passen muss, um korrekte Unterstützung zu gewähren. Kunden versuchen gewöhnlich an eine untersetzte Klage und führen Schlaufen und Aufzüge durch, um zu prüfen, ob es für sie funktioniert, bevor sie sie besitzt.

Viele Weightlifters rasieren ihre Körper, spezifisch der Kasten und die Rückseite, damit die Klage auf leicht während der kaufenden Phase und während des regelmäßigen Verbrauches gezogen werden kann. Nach Maß untersetzte Klagen passten Bestes. Um Klagen einzulaufen kaufte weg die Zahnstange jedoch Schlaf vieler Bodybuilder in ihnen.