Was ist gesunde ungesunde Fertigkost?

Gesunde ungesunde Fertigkost ist eine Alternative zu traditionelle Hochkalorie verarbeiteten Imbissen und zu Getränken. Etwas gesunde ungesunde Fertigkosten konnten einige ungesunde Bestandteile, wie Schokolade, aber in einer kleineren Quantität noch umfassen. Andere gesunde Imbisse gebildet mit gesünderen Bestandteilen und weniger den Mastvorbereitungstechniken, entworfen, um vielen verschiedenen Gesundheitsinteressen zu appellieren. Diätetiker gewöhnlich finden, dass die meisten Gemischtwarenladen die Imbisse verkaufen, die frei von kalorienarmem bis zu Zucker reichen, und etwas gesunde ungesunde Fertigkosten verstärkt sogar mit einer Extradosis der Vitamine.

Einige populäre Imbißfirmen verursacht gesündere Nachahmungen ihrer populärsten Produkte. Z.B. entwickelt einige Kartoffelchipfirmen die gebackenen Versionen anstelle von denen gebraten in den ungesunden Ölen. Es gibt auch viele käsigen Imbisse, die mit einem leicht fetthaltigen Aufkleber markiert. Niedrig-Natriumbrezeln sind allgemein und künstliche Stoffe ersetzen häufig Zucker in einigen Nachtischen und in Süßigkeiten. Lebensmittelgeschäftkäufer können gesündere Versionen ihrer Lieblingsungesunden Fertigkosten manchmal finden, die salzlos frei sind, organisch oder vom Transport-Fett. Diese Imbisse konnten nicht in den üblichen Abschnitten gefunden werden; einige Speicher konnten gesunde ungesunde Fertigkost in den natürlichen Nahrungsmittelbereich trennen.

Die Diätetiker, die nach gesunder ungesunder Fertigkost suchen, konnten nach 100 Kaloriesätzen an den Gemischtwarenladen suchen wünschen. Diese Sätze entmutigen, zu viel zu essen, indem sie herauf Imbißnahrungsmittel in kleine Teile unterteilen. 100 Kaloriesätze konnten viel Extranahrung nicht immer anbieten, aber sie können die Kalorie viel einfacheres zählend bilden. Schnellimbisse sind häufig mit gerade 100 Kalorien außerdem vorhanden. Diese Stäbe konnten auch erhöht werden, um Energie zu geben oder ein Gefühl von Fülle zu verursachen.

Gesunde ungesunde Fertigkost kann auf die Schnellimbißindustrie auch verlängern. Viele Gaststätten, die auf fetthaltige Burger anbieten spezialisieren auch, Alternativen für ihre Gesundheit-bewussten Kunden n. Salate zugebereitet an fast allen Schnellimbißgaststätten n, und viele zur Verfügung stellen auch Vollweizenbrot für Sandwiche. Leicht fetthaltige Nachtischwahlen, wie Joghurtparfaits sogar haben. Fette Nahrungsmittelgaststätten anbieten gewöhnlich eine Vielzahl des Diätsodas außerdem, einige, die sogar nullkalorien annoncieren. Kunden konnten den Kassierer fragen wünschen, ob ein zuckerfreies Soda vorhanden ist.

Es gibt Kritiker zur gesunden Fertigkostbewegung. Einige Skeptiker glauben dem beschriftenungesunde Fertigkost, wie gesund, ist nur ein vermarktender Trick. Sie konnten behaupten, dass gesunde ungesunde Fertigkost gesünder als die Alternative ist, aber sie könnte zu die zu viel essenden und anderen ungesunden Gewohnheiten noch führen. Ein Beutel der Späne, der behauptet, niedriges Natrium zu haben, konnte weniger Salz als durchschnittliche Späne haben, aber, das nicht notwendigerweise bedeutet, dass es noch nicht in zu vielem Salz beschichtet, oder er kann in den Kalorien oder im Fett hoch sein. Vorsichtige Käufer konnten Ernährungsinformationen jedes Einzelteils überprüfen wünschen, um eine informierte Entscheidung auf der Gesundheit eines spezifischen Imbisses zu treffen.