Was ist jugendlich Korpulenz?

Jugendlich Korpulenz bezieht sich das auf Problem sehr überladenen Jugendlichen. Korpulenz für einen Jugendlichen tritt auf, wenn sein oder Körpermassenindex (BMI) mehr als 95 Prozent verglichen mit anderen Jugendlichen des gleichen Geschlechtes und Alters grösser ist. Ein 15 Einjahresmädchen, das 5 Fuß ist-, 4 Zoll (ungefähr 1.6 Meter) hoch würde beleibt sein, sobald sie 169 Pfund schlug (ungefähr 77 Kilogramm). Ein 15 Einjahresjunge, der 5 Fuß ist-, 8 Zoll hoch (ungefähr 1.7 Meter) würde bei 179 Pfund beleibt sein (ungefähr 81 Kilogramm).

Der Ausdruck „, der beleibt ist“, ist durch Doktoren allgemein verwendet, wenn das Gewicht einer Person ihre Gesundheit negativ beeinflussen kann. Korpulenz kann durch Genetik und Gewohnheiten wie Essen der ungesunden Nahrung und Erhalten genügender nicht Übung verursacht werden. Mehr Kalorien, als verbrauchen gebrannte Resultate in einem überschüssigen Fett, das im Körper gespeichert wird.

Viele Gesundheitsexperten glauben, dass jugendlich Korpulenz ein ernstes Problem geworden ist. Siebzehn Prozent Jugendliche zwischen Alter 12 und 19 hatten ein BMI von 95 Prozent oder grösseres 2006, entsprechend Daten von der nationalen Gesundheits-und Nahrung-Prüfungs-Übersicht (NHANES). Es gibt sogar überladenen Teenager - Jugendliche mit einem BMI an oder grösser als 85 Prozent. Die gleichen Daten berichten dass 34 Prozent von 12 - zu 19 Einjahres waren 2006 überladen.

Jugendlich Korpulenz kann zu einige Gesundheitsprobleme führen. Beleibter Teenager ist am grösseren Risiko für das Entwickeln von Gesundheitskomplikationen wie Art - Diabetes 2, hoher Blutdruck und cholesterinreich. Wenn er in Erwachsensein beleibt bleiben, kann dieser Teenager ihre Wahrscheinlichkeiten sich entwickelnden Herzkrankheit auch erhöhen. Asthma erwerbend, Arthritis oder Schlaf ist Apnea auch wahrscheinlicher.

Zusätzlich kann es viele psychologischen Effekte der jugendlich Korpulenz geben. Einige Experten glauben, dass es eine starke Verbindung zwischen Korpulenz und Selbst-identität gibt. Wenn beleibter Teenager schlecht behandelt wird oder von ihren Gleichen ignoriert, können sie jene Antworten internalisieren. Dieses kann zur niedrigen Selbstachtung, Einsamkeit, Tiefstand und in den schlimmsten Fällen, im Selbstmordideation oder im Verhalten führen.

Gesundheitsexperten empfehlen einige Weisen, jugendlich Korpulenz zu bändigen. Die allgemeinsten Vorschläge essen ausgeglichene Mahlzeiten mit genügender Frucht, Gemüse und Protein zusätzlich zum Erhalten von 60 Minuten der Übung täglich. Ein gutes Frühstück essend, helfen aufpassende Teilgrößen und die Vermeidung der leeren Kalorien in den Getränken wie Sodadose auch, nach Ansicht einiger Doktoren.

Doktoren schlagen gewöhnlich, dass Teenager vermeidet, Modeerscheinungdiäten zu versuchen und anstatt wie man vor Lebensstiländerungen erlernt, vornimmt. Einige Experten empfehlen auch, sich die gesamte Familie in den gesünderen Gewohnheiten sich zu engagieren, beleibte jugendlich fühlen weniger allein zu bilden. Eltern können auch vermeiden, über gesundes Gewicht in gerade „Fett ausgedrückt“ zu sprechen und „dünn“ und anstatt neu legen, dass ideale Größe jeder Person unterschiedlich ist.