Was ist korrekte Sauna-Etikette?

Die Sauna ist eine große Weise, Muskeln nach einem guten Training sich zu entspannen und zu lösen, und die meisten gyms oder die Eignungmitten haben sie vorhanden für Gäste. Jedermann using eine Sauna sollte korrekte Saunaetikette ständig üben, wenn es den Bereich verwendet, um sicherzustellen, dass alle Benutzer zufrieden und bequem sind. Die meisten Anlagen, die eine Sauna liefern, haben korrekte Saunaetiketterichtlinien bekannt gegeben außerhalb der Sauna, um Durcheinander zu verhindern, also den ersten Schritt ist, diese informierten Richtlinien sorgfältig zu lesen und ihnen zu folgen.

Saunaetikette, ob bekannt gegeben oder nicht, umfaßt das Duschen oder das Ausspülen, weg bevor sie die Sauna einträgt. Dieses verhindert unangenehme Gerüche an sich Entwickeln in der Sauna, besonders nachdem die Benutzer an der Gymnastik ausgearbeitet haben. Es verhindert auch, dass Mikroben in die Sauna und verbreitend auf andere Benutzer gebracht. Ein Tuch immer haben, das wenn Sie eine Sauna handlich ist, verwenden, besonders wenn diese bestimmte Sauna Nacktheit ermöglicht. Während sie tadellos innerhalb der Grenzen der guten Saunaetikette ist, zum in einer Sauna nackt zu sein die Erlaubnis es, man sollte auf einem Tuch immer sitzen während, die Sauna verwendend, um die Übertragung der Mikroben und der Gerüche zu verhindern.

Während innerhalb der Sauna, ist es auch die tadellos gute Saunaetikette, zum sich hinzulegen - das Annehmen selbstverständlich dort ist genügend Raum für es. Wenn andere Benutzer in der Sauna mit Ihnen sind, ist es im Allgemeinen eine gute Idee zu sitzen eher als sich hinlegt, um Komfort für alle Benutzer sicherzustellen. Die Sauna wird bedeutet, um ein entspannender Platz zu sein, also sollte Gespräch zu einem Minimum gehalten werden, es sei denn Sie und ein Freund die einzigen Leute in der Sauna sind. Beim Unterhalten, sollten Benutzer ihre Stimmen niedrig halten und Wunsch anderer Leute nach Ruhe respektieren.

Etwas Saunen sind Dampfsaunen, in denen Wasser über heiße Kohlen oder Entlüftungsöffnungen gegossen werden kann, um Dampf zu produzieren. Sicher sein, die Saunarichtlinien und -regelungen zu lesen, bevor Sie Dampf herstellen, da etwas Saunen nicht dieses ermöglichen. Es ist auch eine weise Entscheidung, andere Saunabenutzer zu fragen, ob sie eine Dampf-freie Umwelt bevorzugen, bevor sie Dampf in der Sauna herstellen. Sich daran erinnern dass, ob es eine Dampfsauna oder nicht ist, Körper jeder Person schwitzt während nach innen. Es ist eine gute Idee, einen ausreichenden Platz zwischen jeder Person zu halten, wie die Übertragung, die von einer Person auf andere geschwitzt wird, unbequem und unhöflich sein kann. Nachdem man using die Sauna beendet hat, sollten er oder sie sicher sein, jedes mögliches Eigentum wie Tücher aus der Sauna und dem Abschluss heraus fest zu nehmen die Tür beim Herausnehmen.