Was ist therapeutisches Yoga?

Therapeutisches Yoga ist eine Niederlassung von Yoga, das auf die Behandlung der Leute mit Geistes- und physischen Verfassungen gerichtet wird. Es bestätigt, dass Yoga eine wertvolle heilende Kunst ist und dass einige Leute nicht imstande sind, sich die herkömmlichen Yogakategorien wegen der körperlichen Beschränkungen oder einen Mangel an Bewusstsein über Yoga zu sorgen. Praktiker des therapeutischen Yoga holen die alte Tradition von Yoga zur Umwelt wie Mitten der körperlichen Therapie, Werkstätten für Traumaopfer und Krankenhäusern, in den Hoffnungen des Erreichens der Leute, die sein können, von yogic Praxis zu profitieren.

Yoga ist in Indien für Tausenden Jahre geübt worden. Die Praxis von Yoga umfaßt Meditation, Atemarbeit, die Systemtesthaltungen, die asanas genannt werden, und andere Techniken, die entworfen sind, um den Verstand, den Geist und den Körper zu ernähren. In Indien ist Yoga in heilende Künste wie Ayurveda jahrhundertelang enthalten worden; im Westen entstand die Idee der Integrierung von Yoga in medizinische Behandlung im 20. Jahrhundert.

Einige Sachen stellten therapeutisches Yoga neben anderen Yogadisziplinen ein. Das erste ist, dass es, da es sein muss in hohem Grade flexibel ist, die Notwendigkeiten der Patienten mit verschiedenen Bedingungen und körperlichen Fähigkeiten unterzubringen. Therapeutisches Yoga kann verwendet werden, um jemand in einem Rollstuhl mit besonders angepassten Haltungen zu behandeln, gerade während es verwendet werden kann, um eine Gruppe junge Traumaüberlebende zu fokussieren, die vollen Gebrauch ihrer Glieder haben. Therapeutisches Yoga ist auch sehr leicht und bestätigt, dass Teilnehmer nicht in der Praxis von Yoga erfahren werden und sie möglicherweise nicht für die körperliche Belastung der intensiven Yogapraxis vorbereitet werden können.

Lernabschnitte des therapeutischen Yoga umfassen gewöhnlich tief ausdehnen, geführte Meditation und Atemarbeit. Diese Art von Yoga kann in Regierungen der körperlichen Therapie, in die Praxis der Krankenpflege und in andere Aspekte der Gesundheitspflege integriert sein. Yoga hilft Patienten sich bei der Verstärkung ihrer Körper und Geistes zu entspannen, ob sie in der Wiederaufnahme von einer Krankheit oder von einer Verletzung oder von einem Vorbereiten für Hauptchirurgie sind. Therapeutisches Yoga kann in Gesundheitspflege auch enthalten werden, die auf den psychologischen Aspekt des menschlichen Wohls sich konzentriert; es wird in den Gesundheitsanlagen, z.B. oder an den Rückzügen für Opfer des Traumas und des Missbrauches geübt.

Um die Welt bieten einige Yogaschulen im therapeutischen Yoga spezifisch ausbilden an. Dieses Training ist zu erfahrenen Yogis und zu yoginis zusammen mit Krankenschwestern, Doktoren, körperlichen Therapeuten und anderen Leuten geöffnet, die in der Gesundheitspflege arbeiten. Training bespricht und zeigt eine Strecke der Techniken, die als allein stehende Praxis verwendet werden oder in geduldige Behandlung enthalten werden können.