Was ist wechselwirkende Eignung?

Wechselwirkende Eignung ist der Gebrauch von Technologie für kardiovaskuläre Tätigkeiten. Die Videospiele und Computer, die mit Handvorrichtungen ausgestattet, erlauben Teilnehmern an wechselwirkende Eignung, die aus dem wirklichen Leben Sportbewegungen zu simulieren, während sie ihre Tätigkeiten aufpassen, die auf einem Fernsehenschirm- oder -computermonitor durch lebhafte Buchstaben nachgeahmt und verursachen eine virtuelle Realität. Gehirn Eignung, Espiele und exergames sind mündliche Namen für solche Ausrüstung. Solche Technologie kann Geschwindigkeit der Bewegung, die Kalorien gebrannt, und die Menge des Drucks kennzeichnen ausgeübt durch Muskeln. Sie können Benutzer in Richtung zur korrekten Lage auch führen und korrekte Durchführung des Trainings bewegt.

Vorangegangen im mid-2000s, vermarktet wechselwirkende Eignung zuerst zu den Kindern und zum Teenager, um Sitzlebensstile und Anklang zu ihrem Wunsch nach digitalen Spielwaren zu bekämpfen. In den letzten Jahren jedoch umfaßt Erwachsene und ältere Bürger wechselwirkende Eignung wie eine Weise, Ton aufzubauen, Pulse zu erhöhen und simulierte Sporttätigkeiten innerhalb ihrer Häuser zu genießen. Die wachsende Tendenz gebildet gesunde wechselwirkende Spiele fast 20 Prozent von allen verkauften Videospielen.

Sport mag Tennis, Bowlingspiel, und Verpacken gehören zu den allgemeinsten wechselwirkenden benutzten Eignungspielen. Einige Hersteller der Videospiele vermarkten jedoch spezielle Eignungprogramme, die simulierte persönliche Trainer mit.einbeziehen, die Benutzer durch eine Stunde von Calisthenics und von anderen Übungen führen. Spiele reichen von der niedrigen Intensität bis zu hoher Intensität und können einer Vielzahl der Eignungniveaus bieten. verkauft anaerobe und aerobe videoeignungspiele.

Viele Übungsfürsprecher behaupten das Hervortreten der wechselwirkenden Videospiele erhöht das Eignungniveau der jungen Leute, langsam erleichtern sie aus ihren statischen, Sitzlebensstilen heraus und lassen einiges Jugendkorpulenztendenzen bekämpfen. Viele Benutzer, einschließlich die älteren Personen, finden die Töne, die Farben, und die Animation der wechselwirkenden Eignung, um als traditionelle Aerobicsvideos oder Inhaus Übungsausrüstung wie Tretmühlen und stationäre Fahrräder anregender zu sein. Teilnehmer alles Alters berichten häufig, dass wechselwirkende Eignung ihre emotionalen Stimmungen verbessert und Energieniveaus bei der Lieferung von Unterhaltung auflädt.

Entsprechend einer Studie, die traditionelle Übungen mit wechselwirkender Eignung vergleicht, hatten Teilnehmer, die using wechselwirkende Videospiele dreimal ausarbeiteten, eine Woche einen mehr bedeutenden Anstieg in den Blutsauerstoff Niveaus; die meisten Benutzer einließen 8 Prozent mehr Sauerstoff hr. Die Studie fand auch, dass Benutzer von technology-based Eignung wahrscheinlicher waren, mit Übung in Einklang zu sein; sie waren normalerweise 30 Prozent wahrscheinlicher auszuarbeiten. Viele Eignungfürsprecher raten mischender wechselwirkender Eignung mit Standardtraining für den besten Nutzen.